女性掉发的原因

　　头发对于女性朋友来说是很重要，掉发对她们来说就是一场大灾难，那么，女性掉发的原因是什么?女性掉发吃什么好?下面就由学习啦小编告诉大家女性掉发的原因吧!

　　女性掉发的原因

　　1. 长期从事高强度脑力劳动:新时代的女性,在职场学习啦在线学习网中表现出的出色能力并不亚于男性朋友,所以很多的女性朋友从事着高强度的脑力劳动。而她们经常受到电脑、办公室器材的辐射,这都会容易损伤毛囊,而且高强度的压力和高度的精神紧张,也容易引起头皮血液循环不畅、营养供给缓慢,长期可能导致毛囊堵塞毛囊坏死,引发脱发。

　　2.长期过度减肥节食:中国的古代有“燕瘦环肥”的美女标准,如今的美已经彻底演变成了以身材苗条为最大美,所以导致了很多女性朋友长期减肥,采用只吃蔬菜、水果等方法,以求快速达到减肥的目标体重,也就造成了蛋白质和微量元素的摄入不足,致使头发严重缺乏营养而脱发。

学习啦在线学习网 　　3. 染发、烫发频繁,常带假发等:爱美是女人的天性,她们不会让任何一个细节影响美感,所以对于发型也很看重。但是过于频繁的染发、烫发,很容易会对头发和头皮造成伤害,而且染发剂和烫发剂中含有的化学药水一旦对毛囊刺激过度就会导致头发脱落。

学习啦在线学习网 　　一些女性朋友主观认为佩戴假发,可以避免染烫给头发带来的伤害,殊不知经常戴假发则会引起毛囊的呼吸代谢发生障碍,很容易扼杀毛囊,也会造成脱发。

　　4.遗传或是疾病影响:家族遗传也会导致女性脱发,某些疾病导致皮脂腺分泌过多或是皮脂腺性质改变也会造成女性脱发,也就是俗称的脂溢性脱发。

　　女性掉发吃什么好

　　1、首乌猪脑汤

　　肾虚女性掉头发吃什么好?首乌猪脑汤是上乘之选!何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，天天1次，直至长出新发。特别提出的是这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物，同时仍是一道厚味佳肴!

　　2、龙眼人参炖瘦肉

　　龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用，适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。

学习啦在线学习网 　　3、枸杞黑芝麻粥

学习啦在线学习网 　　黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。合用于头发早白、脱发等患者。这个不仅仅是女性掉头发吃什么好的谜底，还同时是白发吃什么好的谜底!

　　4、枸杞黑豆炖羊肉

学习啦在线学习网 　　枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可食用，适于妇女产后脱发。

　　5、芝麻海带糕

　　白芝麻100克，海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀，再把海带末掺入芝麻中，制成糕、蒸熟，作随意小吃。

　　6、生发黑豆

学习啦在线学习网 　　黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后掏出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服用6克，逐日2次，饭后食用，温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。

学习啦在线学习网 　　女性除了要知道脱发吃什么之外，同时在平时还应该尽量保持平和的心态，不要焦躁，这样才能挽留住你的美发。