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喝酒胃疼怎么回事

时间: 巩诗4759 分享

  现代的社会生活中,应酬是生活中不可缺少的一部分,要应酬自然少不了喝酒,酒对人体的伤害极大,很多人在饮酒之后,都会出现胃痛的现象,但很多人忽视了胃痛的原因,以为忍忍就过去了,到底,喝酒以后胃痛是怎么回事呢?

学习啦在线学习网   暴饮暴食,精神过度紧张,食无定时,吃饱后马上工作或运动,饮酒过多,吃辛辣食物过度等都会引起胃痛的出现,胃痛是临床上常见的症状,多因急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃黏膜脱垂、胃下垂等引起。当胃、肠出现溃疡,幽门螺杆菌就会寄生在伤口附近,导致溃疡处经常发炎,引起疼痛。

  我们可以根据胃痛的时间来判断胃痛的原因,一般而言,胃痛是发生在餐后、餐前还是在食用某些食物之后?或在过饥过饱、暴饮暴食等状况下发生的。由于胃不适大多与进食有很密切的关系,因此,从饮食的时间、习惯、内容、种类等作为辨别的准则。

  教你预防酒后胃痛

  1.喝酒前可以先喝一杯牛奶,或吃几片面包,或者青菜类,可以垫垫肚子,防止喝醉,切勿空腹喝酒,否则易刺激胃黏膜,对胃伤害很大。

  2.预估喝酒多时,可以提前服用维生素B族直至应酬渐少,以保护肝脏,还能多吃富含维生素B的动物肝脏、猪牛羊肉、蛋黄、蔬菜、燕麦等食物,以提高体内维生素B族含量。

学习啦在线学习网   3.喝白酒时,注意要多喝白开水,可以促进酒精快速随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。

  4.喝酒不宜过快过猛,大口大口地喝,要慢慢喝,让身体有足够的时间分解体内的乙醇,注意酒桌上罚酒数杯或一口闷很容易醉酒。

学习啦在线学习网   5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,可以保肝护肝,提高机体对乙醇的解毒能力,减少酒精刺激。

学习啦在线学习网   6.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏,利于分解酒精。

学习啦在线学习网   7.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。

  8.喝酒疲倦时应该暂时别喝为宜,否则容易醉酒。

学习啦在线学习网   9.吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后,以免危害身体健康。

  10.喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、雪碧、汽水等,否则会加快身体吸收酒精的速度。

  食疗缓解喝酒胃疼

  1.喝酒胃疼喝芹菜汁芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素,可治疗酒后胃肠不适、颜面发红,喝酒后胃疼可以喝杯芹菜汁,有效地分解血液中的酒精,缓解酒后胃疼、脑胀、脸红的症状。

  2.喝酒胃疼吃葡萄喝酒后吃新鲜葡萄可以治疗酒后反胃、恶心,以及缓解喝酒胃疼,主要在于其特殊的酸味,而且葡萄中的酒石酸,可以和酒中乙醇相互作用形成酯类物质,能达到解酒作用。

  3.喝酒胃疼喝粥粥类食物一直是养胃最佳食物,不仅富含有大量的营养物质,并且利于人体消化吸收,喝酒后出现胃疼的人群应选择软质易消化的食物,粥类食物就不容错过,如:青菜粥、绿豆粥、小米粥、南瓜粥等,对于缓解胃疼很有帮助。注意最好吃好消化且不要太浓的粥。

学习啦在线学习网   如果胃疼的现象一直难以消退,应该去医院消化内科做下胃镜检查,确定具体胃内的情况,排除胃炎、溃疡等病,在医生的指导下及时治疗,治疗期间注意多休息,保持良好的心态,清淡饮食,不要喝酒。

喝酒胃疼怎么回事

现代的社会生活中,应酬是生活中不可缺少的一部分,要应酬自然少不了喝酒,酒对人体的伤害极大,很多人在饮酒之后,都会出现胃痛的现象,但很多人忽视了胃痛的原因,以为忍忍就过去了,到底,喝酒以后胃痛是怎么回事呢? 暴饮暴食,精神
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