女人月经量少是什么原因引起的
学习啦在线学习网女人月经量少是什么原因引起的
学习啦在线学习网 女人月经量少是什么原因引起的?这是很多人都比较关心和在意的问题,那么,女人月经量少是什么原因引起的?女人月经量少要吃什么好呢?下面就由学习啦小编告诉大家吧!
女人月经量少是什么原因引起的
学习啦在线学习网 1、过度节食:女性过度节食,导致营养不良,也会导致月经量少。
2、休息不好:女性在月经期间不能保证良好的睡眠,女性容易发生月经量少,因为女性在经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分抽缩,就会产生月经量少,甚至闭经。
学习啦在线学习网 3、情绪影响:女性生气或遭受严重的心理创伤,这些因素都容易导致少女月经量少。
4、内分泌因素:导致月经量少常见原因的是内分泌因素,如各种激素分泌异常或不排卵等。
5、子宫内膜因素:月经量少可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。
女人月经量少要吃什么好呢
1、地黄益母酒
材料:益母草10克,黄酒200毫升,生地黄6克
学习啦在线学习网 制作方法:取一个渗出瓷瓶(或杯),将黄酒倒入瓷瓶中,然后加入益母草和生地黄,蒸20分钟,主要要隔水蒸。
服用方法:每日两次,每次服用50毫升。
适应症:该食疗方具有活血止血的作用,血瘀型月经过多、月经紫色、月经血块伴痛经者,舌苔紫暗者都适用。
2、母鸡艾叶汤
材料:艾叶15克,老母鸡一只
学习啦在线学习网 制作方法:老母鸡、艾叶都清洗干净,将老母鸡切成块,两者一起放入锅中煮汤就可以了。
学习啦在线学习网 服用方法:一剂药汤分2-3次服用,在月经期连续服用2-3剂。
学习啦在线学习网 适应症:该食疗方适用于体虚不能摄血而导致的月经过多者,或伴有失眠多梦、心悸症状者。
3、浓茶红糖汤
材料:红糖、茶叶适量
学习啦在线学习网 制作方法:茶叶加水煮成浓茶,差不多一碗的量,煮好后去渣,然后根据自己的口味加入适量的红糖,搅拌均匀。
服用方法:每日一次
适应症:该食疗方具有清热的功效,适合月经前期量过多者。
4、归芪鸡
材料:黄芪30克,鸡肉250克,当归20克,味精、盐适量
制作方法:鸡肉洗净切成块,和当归、黄芪一起放入砂锅中,然后加入适量的水,用文火炖熟,加入适量的味精和盐就可以了。
学习啦在线学习网 服用方法:每周服用3次。
适应症:鸡肉能温中健脾,黄芪、当归能益气养血,又能鸡肉的膻气,该食疗方可补气血,治疗月经过多。