女人月经量少颜色发黑的原因

　　女人碰到了月经量减少颜色黑的情况都很着急，有的甚至怀疑自己得了什么重大疾病。那么，女人月经量少颜色发黑的原因是什么??下面就由学习啦小编告诉大家女人月经量少颜色发黑的原因吧!

　　女人月经量少颜色发黑的原因

学习啦在线学习网 　　1、内分泌功能失调。由于垂体功能低下，卵巢分泌雌 激素不足，因而子宫内膜增生不足，内膜较薄，脱落时出血量少。

　　2、长期服用避孕药，由于对垂体功能抑制，某些患者也可出现月经过少。

学习啦在线学习网 　　3、子宫本身病变如子宫内膜发育不良，由于结核性病变摧毁了部分子宫内膜多次刮宫损伤了子宫内膜等。

　　4、月经发黑是由于气滞血淤，这种原因下女性月经量有时多有时少，且呈紫黑色，有血块，或者伴有小腹疼痛的现象出现。经血在宫内淤积时间长所导致，痛经也经常与此有关，或者某些妇科炎症所致。

　　5.女性月经量少发黑的原因还与女性肾虚有关：女性月经周期的先后无定并且量少，呈色淡红或者黯红和质薄。而且还会出现腰膝酸软，足跟痛以及头晕耳鸣或者小腹冷等等，在治疗的时候应宜补肾调经。

　　女人月经不调怎么办

　　1、缓解精神压力，平时可进行一些全身运动，如游泳学习啦在线学习网，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

　　2、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

　　3、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

学习啦在线学习网 　　4、不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物，另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

　　5、少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频。

　　6、多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶 , 都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。

学习啦在线学习网 　　7、不要随便给抗生素“升级”.一旦用了高级的抗生素，再用低级的就不起作用了，因为病菌对其已产 生 了耐受力。因此，用药应询问医生，“升级”要慎重。

　　8、改变不良生活习惯，女性如果会吸烟的，应该果断地戒烟。

　　9、适量补充维生素C,维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。