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乳腺癌的原因有哪些

时间: 晓贤752 分享

  乳腺癌是一种恶性肿瘤,它对患者身体伤害非常大,所以患者在日常一定要做好乳腺癌的预防保健工作。那么,乳腺癌的原因有哪些?乳腺癌患者日常保健方法有哪些?下面就由学习啦小编告诉大家吧!

  乳腺癌的原因有哪些

学习啦在线学习网   专家表示,乳腺癌的原因主要表现在以下几个方面:

  1、精神压力过大

  精神压力过大是乳腺癌的原因之一。随着社会的发展,竞争压力的增大,导致不少女性朋友,特别是职场女性的精神压力过大,而且没有得到及时疏导,长期精神抑郁,容易导致内分泌功能紊乱,造成乳腺癌的发生。

  2、缺乏运动

  乳腺癌的原因有哪些?缺乏运动也是乳腺癌的重要原因。专家指出,运动能减少绝经期前乳腺癌的发病率。体外运动,可以增加晒太阳的机会,皮肤因受太阳照射而产生的维生素D又可使乳腺癌的发病率降低40%。因此,女性朋友要注意加强锻炼。

  3、过多摄入脂肪

  过多摄入脂肪也是乳腺癌的重要原因之一。专家表示,女性在18岁以后,体重每增加20千克,可使乳腺癌的发病率提高40%,由于高脂肪、高热量食物的大量摄入、体重的增加而引发的乳腺癌并不少见,需要引起注意。

  4、常用激素类药品或化妆品

  常用激素类药品或化妆品也是乳腺癌的一个原因。在通常情况下,女性肌体内分泌的雌激素等女性激素,是能维持女性正常生理需要的,但女性若过多使用激素类美容品,肌肤长期受到刺激,会导致荷尔蒙分泌紊乱;而且如果乳腺受雌激素作用时间过长,都有可能诱发乳腺癌。

  乳腺癌患者日常保健方法如下:

  1、经常按摩乳房

学习啦在线学习网   轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,画约一个硬币大小的圆,然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适很有好处。

  2、穿稳固的胸罩

学习啦在线学习网   胸罩除了可防止乳房下垂外,更重要的是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。

  3、控脂减肥

学习啦在线学习网   研究发现,癌细胞最初处于“起始”状态,只有当其受到“刺激”之后,才能迅速增殖而发病。高脂肪饮食是乳腺癌的促发“刺激”剂,长期大量摄取脂肪,可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质,这类物质过量可刺激癌肿的增长。

  4、加强运动

学习啦在线学习网   国外有人做过统计,育龄妇女每周平均进行4小时的体育锻炼,患乳腺癌的危险性要减少60%。 有规律地长期运动。在各行各业中,运动员的乳腺癌发病率最低,天天大运动量,消耗了多余的脂肪,身上没有赘肉,体内的雌激素保持在低水平,当然就不会与乳腺腺癌“有染”了。加强运动可以使女性体内的雌激素水平下降,减少排卵次数。尤其是使能生成雌激素的腹部脂肪积聚减少,让免疫系统功能处于良好状态。

  5、多吃果菜

学习啦在线学习网   研究发现,粗粮、蔬菜、水果中,除含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、维生素和微量元素外,还含有多种能阻止和减慢癌症发展各个阶段的生物活性物质,其中以 大豆类、玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等作用最为显著。因此,在日常膳食中适当地多吃些这类食物,不仅有益于健康,还有助于乳腺癌的预防。

乳腺癌的原因有哪些

乳腺癌是一种恶性肿瘤,它对患者身体伤害非常大,所以患者在日常一定要做好乳腺癌的预防保健工作。那么,乳腺癌的原因有哪些?乳腺癌患者日常保健方法有哪些?下面就由学习啦小编告诉大家吧! 乳腺癌的原因有哪些 专家表示,乳腺癌的原因主
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