乳腺结节的原因

　　乳腺结节就是乳腺囊性增生病，是一种非肿瘤的疾病。那么，乳腺结节的原因是什么??下面就由学习啦小编告诉大家乳腺结节的原因吧!

　　乳腺结节的原因

　　1、内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺结节发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。

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　　4. 饮食结构不合理。如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺结节。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺结节。

　　5.长期服用含雌激素的保健品、避孕药。人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺结节的发生。

　　乳腺结节的症状表现

　　乳腺结节的症状表现主要是乳房胀痛和乳房肿块。

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　　另外，乳腺结节的症状还有病程较长、发展缓慢，有时可有乳头溢液等表现。

　　预防乳腺结节的方法

　　1、预防乳腺结节需要求女性先从自己的胸罩的佩戴开始注意，胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的女性会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

　　2、女性要改变自己的饮食习惯，采用低脂高纤的饮食，食用谷类、全麦类、蔬菜及豆类的纤维。高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。

　　3、女性也可自己轻轻按摩乳房，因为按摩可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起。