与晨走有关的原创随笔:今天，你，晨走了吗?

　　编者按：晨走是现代人们的一种运动方式。通过晨走，可以让我们的心得到平静，而且容易坚持，不给自已找借口，愿我们每个人都一起来晨走，让早晨的生活从晨走开始。

　　现在的人们，都在提倡晨跑，而我，却提倡晨走!

　　晨走也分快走和慢走，快走可以让你的小腿得到匀速的锻炼，而慢走则可以让你静下心来思考。

学习啦在线学习网 　　那么晨走到底有什么好处呢?

　　一、它可以平静你的心，慢走最能体会，如果你的心情不平静，怎么慢走呢?

　　二、减肥，快走也如跑步一样，燃烧卡路里，当然，如果你想要更有效果，跑步是不错的选择。

　　三、容易坚持，不给自已找借口，因为这只是走路，不需要你多大的力量就可以做到的事。

　　当然，我晨走的开始，源于早上看到这样的一幕。

　　早上经过广场时，看着一群阿姨在跳舞，特别有感触，她们每天这么地坚持，是因为喜欢，因为热爱，因为志同道合，可是，我呢?每天这个时候，我都在干嘛?

　　貌似我每天除了坚持做一件事后，其它时间，有一搭没一搭地，回头想想都想不起来做了什么的感觉。那一刻，有个声音告诉自己“是时候行动了!”

学习啦在线学习网 　　我马上改变方向，向花卉小镇走去，说来有点惭愧，花卉小镇离家很近，去的次数屈指可数。之前去小镇的路上，总是一群人一排车，今天可是太舒服了，路上行人少，旁边一辆汽车也没有，我越走越开心，笑容自然流露出来，偶尔看到旁人奇怪的眼神，噢，也许是看我一个人在傻笑吧。

学习啦在线学习网 　　到了花卉小镇，天呐，寥寥无几的人，宽阔的路，记忆中的花卉小镇，可是人满为患。果然，不同时间，不同风景。

　　啊，花卉博物馆，当年和女儿基本天天呆的地方，因为外面太热，里面不仅凉爽，而且有个大屏幕里展示花的一年四季变化，好开心呐，这个点，还没开门哟。

　　开门的店铺只有卖鲜花的，花美，同时有很多颜色鲜艳的花却是染出来的，我更喜欢天然的花色。再配上一直在唱歌的鸟，享受啊!

　　晨走，原来是这样的感觉，我好喜欢。

　　一个人走，却不寂寞。

　　作者：熙怡yaya

　　公众号：妙熙怡

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