兵乓球的接发球技术

兵乓球的接发球技术

　　乒乓球，中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打等数种。下面是小编整理的关于兵乓球的接发球技术，欢迎阅读参考。

　　接发球技术

　　接发球的判断

学习啦在线学习网 　　判断的正确与否，直接影响接发球的方式和接发球的成败。为了判断发球的旋转性质、旋转强度及来球线路落点，应利用各种信息进行综合分析。

学习啦在线学习网 　　1、 就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。

　　2、 观察对方发球前的引拍方向。

　　3、 观察球拍触球瞬间摩擦球的方向，判断球的旋转性质。

　　4、 观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小，判断球的落点长短和旋转强弱。

学习啦在线学习网 　　5、 根据发球的第一落点判断来球的长短。

　　6、 根据球在空中的飞行弧线判断旋转。

学习啦在线学习网 　　7、 根据手感判断来球的旋转。

　　8、 记住不同性能球拍的颜色及各自的性能。

　　接发球技术的具体运用

学习啦在线学习网 　　1、 接上旋转(奔球) 正反手攻球或推挡回接，拍面适当前倾，击球的中上部，调节好向前的力量。

学习啦在线学习网 　　2、 接下旋长球 用搓球、削球、提拉球回接，搓或削时多向前用力。

学习啦在线学习网 　　3、 接左侧上下旋球 可采用攻球和推挡(搓球或拉球)回接，拍面稍前倾(后仰)并略向左偏斜，击球偏右中上(中下)部位，以抵消来球的左侧上(下)旋力。

学习啦在线学习网 　　4、 接右侧下、下球 可采用攻球或推挡(搓球或拉球)回击，拍面稍前倾(后仰)并向右偏斜，击球偏左中上(中下)部位;回接要点和方法与接左侧上、下旋球相同。

　　5、 接近网短球 用快搓、快点或台内突击回接，主要靠手腕和前臂的力量。

学习啦在线学习网 　　6、 接转与不转接 在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板，但要注意弧线和落点。

　　7、 接不同性能球拍的发球 长胶、生胶、防弧胶的发球基本属不转球，用相应的方法回接。

学习啦在线学习网 　　8、 接高抛发球 如球着台后拐弯的程度大，应向拐弯方向提前引拍。

　　推挡球技术

　　常用的推挡球技术

　　(一)挡球

学习啦在线学习网 　　1、 特点与运用：球速慢，力量轻，动作较简单，初学者容易掌握。它可以帮助初学者熟悉球性，认识乒乓球的击球规律，提高控制球的能力。

　　2、 要点：①挡球是推挡球技术的基础，初学者应形成正确的动作手法。②引拍时，上臂应靠近身体。③前臂前伸近球，手腕手指调节拍形，食指用力，拇指放松。

　　(二)快推

　　1、特点与运用：快推的特点是站位近，动作小，借力还击，速度快，线路变化多。适用于回击一般的拉球、推挡球和中等力量的攻球;在相持中能发挥回球速度快的优势，推压两大角或袭击对方空档，为自己的进攻创造条件。它是推挡球最常用的一项技术。

　　2、要点：①击球前靠近身体，前臂适当后撤引起。②在前臂向前推送的过程中，完成外旋动作。③转腕动作不宜过大，关键是时机要恰当。

　　(三)加力推

　　1、特点与运用：回球力量重，速度快，击球点较高，充分发挥手臂的推压力量。比赛中运用加力推可迫使对方离台，陷于被动局面(如侧身正手攻前一板，加力推底线

　　或大角度)，与减力挡搭配使用，能有效地调动对方，获得主动。它适用于对付速度较慢、旋转较弱的上旋球或力量较轻、着台后弹起比网稍高的来球。

　　2、 要点：①球拍后撤上引是为了增大用力距离。②击球点适当离身体远一点。③击球时间不宜过早或过迟。④要有效地把身体各部分的力集中在击球的一瞬间。

　　(四)减力挡

　　1、 特点与运用：回球弧线低、落点低、力量轻。回接对方的大力扣杀或加力推挡时能减弱回球的力量，如与加力推结合运用，可以前后调动对方，是对付中台两面拉或两面攻打法的有效战术，它还常用于接加转弧圈球。

　　2、 要点：①击球前身体重心略升高，稍屈前臂，球拍保持合适的前倾角度。②触球瞬间，有意识地做手臂和手腕后收的动作。③削弱来球反弹力的同时，借来球的力量将球挡过去，回球速度快。