安全知识报告(2)

安全知识报告

学习啦在线学习网 　　(一)、日常生活中怎样注意饮食卫生?

学习啦在线学习网 　　日常生活中要注意饮食卫生，否则就会传染疾病，危害健康，“病从口入”这句话讲的就是这个道理。要注意：

　　1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西，会沾染病菌，病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。

　　2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病、还可能造成农药中毒。

学习啦在线学习网 　　3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。

　　4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦，散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。

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　　6、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。

　　(二)、保护视力应注意什么?

　　中小学生的主要任务是学习，所以养成良好的用眼卫生习惯，保护视力十分重要。为此，应当做到：

　　1、读书、写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离应保持大约30厘米。

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　　3、不要在昏暗的光线下或阳光直射的条件下看书、写字。

　　4、不要躺在床上读书，也不要在走路或者乘座汽车时看书。

　　5、不要长时间看电视、操作电脑或者玩电子游戏机。

　　6、每天坚持定时做眼保健操，预防近视眼。

　　四、安全知识报告——户外活动安全

学习啦在线学习网 　　(一)、课间活动应当注意什么?

　　在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面：

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　　2、活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

　　3、活动的方式要简便易行，活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

学习啦在线学习网 　　(二)、参加集体劳动等社会实践如何保证安全?

　　中学生在学校学习阶段，常有机会参加学校组织的各种社会实践活动，例如到农村参加义务劳动，开展社会调查，参加各类公益活动等等。如何保证参加社会实践过程中的安全呢?

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　　2、参加社会实践活动，要认真听取有关活动的注意事项，什么是必须做的，什么是可以做的，什么是不允许做的，不懂的地方要询问、了解清楚。

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　　(三)、外出活动如何防止中暑?中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行军时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心;重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。户外活动如何防止中暑呢?

　　1、喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远行、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。

　　2、降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。

　　3、备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、藿香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。

　　(四)、外出或在公共场所自我防范要注意什么?

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　　1、应当熟记自己的家庭住址、电话号码以及家长姓名、工作单位名称、地址、电话号码等，以便在急需联系时取得联系。

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　　3、外出游玩、购物等最好结伴而行，不独来独往，单独行动。

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　　5、不把家中房门钥匙挂在胸前或放在书包里，应放在衣袋里，以防丢失或被坏人抢走。

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　　8、外出时衣着要朴素，不戴名牌手表和贵重饰物，不炫耀自己家庭的富有。

　　9、携带的钱物要妥善保存好，不委托陌生人代为照看自己携带的行李物品。

　　10、不接受陌生人的邀请同行或做客。

　　11、外出要按时回家，如有特殊情况不能按时返回，应设法告知家长。

　　(五)、被狗咬伤了怎么办?

学习啦在线学习网 　　被狗咬伤对人的危害较大，因为狗的牙齿生长着各种病菌和病毒，很容易通过伤口侵入人体，引发疾病，甚至造成破伤风致人死亡。如果是被疯狗咬伤，还会由狂犬病毒引发狂犬病，狂犬病致人死亡率非常高。所以，被狗咬伤决不能轻视，必须采取紧急处理措施：

　　1、一般情况下很难区别是否被疯狗咬伤，所以一旦被狗咬伤，都应按疯狗咬伤处理。

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　　3、迅速用洁净的水或肥皂水对伤口进行流水清洗，彻底清洁伤口。对伤口不要包扎。

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　　骨折，指人体的骨骼部分或者完全断裂，大多数骨折是因受到强力的冲击造成的，发生骨折后，骨折部位有疼痛感，并伴有肿胀、瘀血和变形，人的活动受到限制，无法负重，严重的还会出现出血、休克、感染，内脏损伤等。发生骨折应当怎样进行应急处理呢?

　　1、使患者平卧，不要盲目搬动患者，更不能对受伤部位进行拉拽、按摩。

　　2、检查受伤部位，及时就地取材选用树枝、木板、木棍等，结受伤部位进行固定，防止伤情加重。

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　　4、开放性骨折(即骨折处皮肤或粘膜破裂，骨头外露)，要注意保持伤处清洁，防止感染。

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　　(七)、受了外伤怎么办?

学习啦在线学习网 　　受了外伤，比较严重的，需要送医院诊治。比较轻微的，可以按照下述方法来处理：

　　1、出现伤口并且出血的，需要清洗伤口并擦涂消毒、消炎的外用药，如消炎粉、红药水、创可贴等。此外还要注意：保持伤口局部的温暖干燥;可多吃鸡蛋、瘦肉、豆类、乳类等蛋白质含量多的食品;适当服用维生素C或多吃些新鲜蔬菜和水果;合理换药，保持清洁。这样做，有利于伤口的痊愈。

　　2、肌肉、关节、韧带等扭伤的，不能立即按摩或热敷，以免加重皮下了血，加剧肿胀。应当立即停止活动，使受伤部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待24小时至48小时以后，皮下出血停止再改用热敷，以促进消散瘀血，消除肿胀。