中暑发烧吃什么正确处理方法有哪些
中暑引起的症状中,发烧并不少常见,当遇到中暑发烧的这种情况时,应该怎样去处理是人们都关心的问题。下面一起来看看学习啦小编为大家精心推荐的中暑发烧吃什么,希望能够对您有所帮助。
中暑发烧不要吃退烧药
中暑导致的发烧,首选治疗方法学习啦在线学习网应是物理降温,不能服用退烧药。这是因为中暑后的体温升高和细菌、病毒引起的发烧用机理不同。退烧药主要是通过让身体发汗来达到降温目的,而中暑是因为人体散热受阻,造成热量在体内积蓄,不能通过出汗来散发热量,因此服用退烧药会起到相反的作用,不能降低体温。
中暑发烧后的正确做法
中暑后出现高烧,最好采取物理降温方式,正确的方法是用40﹪浓度的酒精或温水擦全身,并在额头、腋窝和腹股沟等血管表浅处放置冰袋。如果出现昏迷、抽搐应及时送医院抢救。
中暑处理方法
1.尽快到阴凉通风处休息,最好半个小时测量一次体温,如果持续发热,要尽快到医院就诊。
2.采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。
学习啦在线学习网 3.应该让体温逐步下降。
学习啦在线学习网 夏天容易出现中暑症状,预防中暑很重要,要多喝水,避免在高温下暴晒。
夏季中暑吃的食物
学习啦在线学习网 山楂菊花茶:山楂100克,酸梅50克,加水煮烂,再放入白菊花100克,烧开后去渣,然后放入适量的冰糖,凉后即可饮用。
学习啦在线学习网 荷叶白术茶:新鲜荷叶半张,撕成小片,与白术10克,藿香、甘草各6克共煮20分钟,加入适量白糖,凉后即可饮用。
绿豆菊花茶:绿豆适量,白糖100克,加水煮至绿豆开花后,用纱布将绿豆滤去,在汤内加入菊花3-5朵,自然冷却后再放入冰箱里冰镇一会儿即可饮用。
除此外,也可以自制冰镇西瓜霜。将西瓜去皮,去籽、瓜瓤切成方丁,连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开,撇去浮沫,置于冰箱内,食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。
夏季消暑的水果
1、西瓜:味甘、性寒,有清热解暑、除烦止渴、平肝清热、祛风利湿的功效。
学习啦在线学习网 西瓜含有大量水分,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。中暑之后,吃西瓜不但可以及时补充水分,还可以补充能量。
学习啦在线学习网 2、甜瓜:多食甜瓜,有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动,促进内分泌和造血机能。
据有关专家鉴定,各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养,对感染性高烧、口渴等,都具有很好的疗效。甜瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B;、C等,且水分充沛,可消暑清热,生津解渴,除烦等。
学习啦在线学习网 3、枇杷:味甘酸、性凉。可润肺止咳,生津止渴,消暑,下气止呕。
学习啦在线学习网 补充营养。枇杷含有多种营养素,能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。
4、香蕉:味甘、性寒,可清热解毒、润肠。宜于肠燥便秘。
学习啦在线学习网 香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多、淀粉质丰富,是相当好的营养食品。特别是中暑之后人需要补充体力,香蕉就最适宜不过了。
5、梨:味甘酸、性凉,可生津润燥,清热化痰。雪梨具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。
中暑的症状表现
1、先兆中暑
高温环境下出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻等,体温不超过38℃。
2、轻度中暑
上述症状加重,体温在38℃以上,面色潮红或苍白,大汗,皮肤湿冷,脉搏细弱,心率快,血压下降等呼吸及循环衰竭的症状及体征。
3、重度中暑
学习啦在线学习网 3-1、中暑高热:体温调节中枢功能失调,散热困难,体内积热过多所致。开始有先兆中暑症状,以后出现头痛、不安、嗜睡、甚至昏迷。面色潮红,皮肤干热。血压下降,呼吸急促,心率快。体温在40℃以上。
3-2、中暑衰竭:由于大量出汗发生水及盐类丢失引起血容量不足。临床表现为面色苍白,皮肤湿冷,脉搏细弱,血压降低,呼吸快而浅,神志不清,腋温低,肛温在38.5℃左右。
3-3、中暑痉挛:大量出汗后只饮入大量的水,而未补充食盐,血钠及氯降低,血钾亦可降低。患者口渴,尿少。肌肉痉挛及疼痛,体温正常。
3-4、日射病:因过强阳光照射头部,大量紫外线进入颅内,引起颅内温度升高(可达41~42℃),出现脑及脑膜水肿、充血。故发生剧烈的头痛,头晕,恶心,呕吐,耳鸣,眼花,烦躁不安,意识障碍,严重者发生抽搐昏迷。体温可轻度升高。上述情况有时可合并出现。
夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10时至16时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍。如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜。
学习啦在线学习网 看了“中暑发烧吃什么”的人还看了:
1.吃什么防中暑
2.中暑的吃什么药好
4.中暑了吃什么药
中暑发烧吃什么正确处理方法有哪些
上一篇:吃什么有助于顺产有哪些食疗方
下一篇:吃什么有助于长高要多吃的食物