吃什么去痘印有哪些食物可以吃
去痘印一般来讲多吃一些可以帮助皮肤辐射均匀,以及加上皮肤愈合能力的食物要好一些,那么去痘印的食物有哪些呢?以下是由学习啦小编整理关于吃什么去痘印的内容,希望大家喜欢!
吃什么去痘印
要想通过吃东西来去痘印,那么你需要在食物方面下一翻功夫,什么能吃什么不能吃都要了解,一般来讲多吃一些可以帮助皮肤辐射均匀,以及加上皮肤愈合能力的食物要好一些,如,百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用。 坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等 含有维C、维A的蔬菜水果,如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。
平常我们在做菜的时候也需要主要多搭配一些喊vc丰富的蔬果比如咱们可以吃一些黄瓜,苦瓜,西红柿这一类比较丰富含有维生素C的蔬果。你也可以吃VC,效果也不错。(详细了解去痘印吃什么食物好)。同时建议,最好不要去吃药之类的去痘印方法来达到目的,因为是药3分毒,特别是西药激素类药物,对身体不大好。吃的前提一定要健康。专门的去痘印产品一般都不是用来吃的,而是用于涂抹的,这一点一定要注意哦。
学习啦在线学习网 食疗去痘印的方法
材料:
薏米50g,百合15g,蜂蜜适量。
做法:
将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。
特点:
甜香,热糯,略有清香味。
功效:
学习啦在线学习网 薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡,性凉。其药用功效为利水渗湿,祛风湿,清热排脓,健脾止泻。
百合含水仙碱等多种生物碱,并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫,性微寒,有润肺止咳,清心安神之功效,对痈肿、湿疮有治疗效果。
此粥常吃,有健脾益胃,泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症,对青春少女美容有益。
淡化痘印的3个偏方
1、生姜片敷脸
生姜是芳香性辛辣健胃药,有兴奋、发汗、温暖、解毒、止呕等作用,对于鱼蟹毒的解毒非常有效。适用于外感风寒等感冒,遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭之后音姜汤便可预防感冒。此外,生姜片还有去痘印的功效。因为姜能活血,可以让痘印下的组织再次活跃起来,加速皮肤的恢复。
学习啦在线学习网 把生姜切片,先在痘印上紧紧按一分钟,然后让生姜片贴在脸上,大概5-10分钟后就会觉得局部开始发热,再过几分钟后就可以取下来,每周一次即可。
学习啦在线学习网 刚取下姜片的时候有些贴过的地方会有红红的痕迹,清洗过后可以涂一点美白或去痘印的精华素辅助一下。但是有痘痘的地方就不要用啦,一定要等痘痘完全消下去再用这个办法。
2、茄子皮敷脸
学习啦在线学习网 用干净的茄子皮敷脸,一段时间后脸上的小痘印就不太明显了。只是这个方法要贵在坚持,比较适合能长期吃茄子的人。
3、涂抹胡萝卜汁
将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,逐日早晚洗完脸后涂抹,直到干了之后才洗净。逐日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。同时还要防晒,以免美白不成变黑皮。
总结:想让红色痘印消褪,就要想办法让痘印部位血管收缩;希望黑色痘印消褪快,则要该部位沉淀的黑色素快点被运走。只要做到了这两个方面,就能让痘印尽快消除。
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