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吃什么可以治疗痛风有哪些好的食疗方

时间: 谢君787 分享

学习啦在线学习网吃什么可以治疗痛风有哪些好的食疗方

  痛风多发生于中年男性和绝经后的女性身上,痛风会给患者带来疼痛感,那么吃什么可以治疗痛风呢?以下是由学习啦小编整理关于吃什么可以治疗痛风的内容,希望大家喜欢!

  吃什么可以治疗痛风

学习啦在线学习网   主食类:在主食方面对患者倒是没什么特别拘束,像米、麦等面食都可食用,这些食物还有非常丰富的碳水化合物,碳水化合物能利于体内的尿酸的拍出。但是一定要注意油炸的食物千万忌口。

学习啦在线学习网   奶类:这个要说一下,奶类制品对于痛风基本没什么治疗和预防效果的,但是他却能补充人体所需的蛋白质。痛风患者不能吃太多的荤食,这样蛋白质的补充就可以靠这些这些奶类食品老补充。不过要提醒的一点事如果您身体肥胖还是少吃这些奶类食品。

学习啦在线学习网   蔬菜类:蔬菜类食品其实已被提烂了,但是不得不承认的是蔬菜对于多种疾病真的是有很好的治疗作用。痛风患者经常会检验体内的酸性数值,这是因为痛风患者的的血液是偏酸性的。所以就需要食用碱性蔬菜来中和体内的酸性。比如像西芹,木瓜,洋葱等这些果蔬对痛风有很好缓解作用。

  肉食:说到肉食估计是很多人心中的痛。不过这也没办法为了健康着想。如果不是特别严重可以少吃些瘦肉,但是肥肉绝对一口都不能吃。蛋类和猪血、鸡鸭血是非常完美的蛋白质食物,但是由于胆固醇原因所以建议鸡蛋最好是一天一个。

  治疗痛风的食疗偏方

  偏方1、独活寄生茶

学习啦在线学习网   材料:桑寄生15克,玉米须30克,土茯苓15克,独活10克

学习啦在线学习网   做法:所以材料洗净,加水600毫升,煎汁

学习啦在线学习网   食用方法:代茶饮用,每天喝1剂。

  功效:能够促进排除尿酸,减轻痛风引起的疼痛。

  偏方2、健脾利湿冬瓜汤

学习啦在线学习网   材料:猪骨250克,陈皮1个,生姜3片,冬瓜1000克,赤小豆、扁豆和薏米各30克

  做法:所以材料清洗干净,冬瓜连皮带籽切小块,猪骨斩断,一起放入锅中,加适量水熬成汤即可。

  食用方法:当成佐餐服用。

学习啦在线学习网   功效:健脾利湿,缓解痛风

  治疗痛风的方法

  1、一定要戒酒

  很多痛风患者都有饮酒的习惯,当他们戒酒之后会发现,痛风症状好了很多,这是因为酒中的酒精会干扰肾脏排泄尿酸的功能,戒酒之后尿酸能够正常排出,痛风症状自然就好转了。

  2、减肥

学习啦在线学习网   肥胖会导致尿酸增多,因此,肥胖又有痛风的患者要注意减肥,当然减肥也不能过度节食,规律用餐、适当运动,这样才能健康减肥。

  3、注意饮食

  痛风患者要少吃含高“嘌呤”的食物,因为引致痛风的尿酸是蛋白质“嘌呤”代谢的产物,含高“嘌呤”的食物有豆类、动物内脏、菠菜、花椰菜、冬菇、虾蟹等等。另外,每天要喝2升水,帮助尿酸排泄
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