日常生活健康知识日常生活小常识大全
不能不看的生活小常识,生活小常识小处着眼,受益无穷,生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。下面是学习啦小编整理的日常生活健康知识,欢迎阅读。
日常生活健康知识
学习啦在线学习网 1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,疗效颇佳。
2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果均不错。
3 、将虾仁放入碗内,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口
学习啦在线学习网 4 、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清,使面里蛋白质增加,包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩,饺子起锅后收水快,不易粘连
5 、将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可促进植物生长;把残茶叶晒干,放到厕所或沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊蝇的功能。
学习啦在线学习网 6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生,可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒重焖,若只表面夹生,只要将表层翻到中间再焖即可。
7 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中,加入少许温水搅拌均匀,倒入油锅里炒,炒时往锅里滴少许酒,这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。
学习啦在线学习网 8 、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时,最好用来熬粥,或者用它煮一煮浓淘米水,以堵塞砂锅的微细孔隙,防止渗水_
9、如果衣领和袖口较脏,可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟,再进行正常洗涤,就能洗干净。
10 、米饭若烧糊了,赶紧将火关掉,在米饭上面放一块面包皮,盖上锅盖,5分钟后,面包皮即可把糊味吸收。
11 、煮饺子时要添足水,待水开后加入2%的食盐,溶解后再下饺子,能增加面筋的韧性,饺子不会粘皮、粘底,饺子的色泽会变白,汤清饺香。
12 、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤,事实上,烧菜时,大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后,会有70%的维生素C溶解在菜汤里。
13 、如何使用砂锅:从火上端下砂锅时,一定要放在干燥的木板或草垫上,切不要放在瓷砖或水泥地面上。
学习啦在线学习网 14 、烧荤菜时,在加了酒后,再加点醋,菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的素菜时,适当加点醋,味道好营养也好,因为醋对维生素有保护作用
15 、用残茶叶擦洗木、竹桌椅,可使之更为光洁。把残茶叶晒干,铺撒在潮湿处,能够去潮;残茶叶晒干后,还可装入枕套充当枕芯,非常柔软。
学习啦在线学习网 16 、炒鲜虾的窍门:炒鲜虾之前,可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下,然后再炒,这样炒出来的虾,味道更鲜美。
17 、煮鸡蛋时,可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会,再放入热水里煮,这样煮好的鸡蛋蛋壳不破裂,且易于剥掉。
18 、男子剃须时,可用牙膏代替肥皂,由于牙膏不含游离碱,不仅对皮肤无刺激,而且泡沫丰富,气味清香,使人有清凉舒爽之感。
学习啦在线学习网 19 、风油精的妙用(1):在电风扇的叶子上洒上几滴风油精,随着风叶的不停转动,可使满室清香,而且有驱赶蚊子的效用。
20 、豆腐一般都会有一股卤水味。豆腐下锅前,如果先在开水中浸泡10多分钟,便可除去卤水味,这样做出的豆腐不但口感好,而且味美香甜。
不得不知的小常识
1.下午1点钟提出加薪最容易获得首肯;
2.傍晚6点男人耳根最软;
3.下午3点至8点皮肤能充分吸收营养;
学习啦在线学习网 4.下午3时别与恋人争吵;
学习啦在线学习网 5.晚上9点至次日早6点进食最易发胖;
6.晚上11点到凌晨3点是睡美容觉的黄金时间,对皮肤 头发都有好处
7.将天然芦荟捣碎或榨汁,洁面后敷脸上,20分钟后洗掉,红痘痘会变暗,消炎效果好;
学习啦在线学习网 8.新鲜土豆去皮切薄片,洁面后敷在长痘处,10~15分钟后取下,坚持敷,痘印会变淡;
学习啦在线学习网 9.马齿苋草(中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部,或加蜂蜜调水当面膜用,敷20分钟后,以清水洁面。
10.银耳红枣汤:丰胸美白减肥;
11.黑糯米桂圆红枣粥:益气养血;
学习啦在线学习网 12.当归红枣排骨:滋阴润燥、养颜护肤;
13.核桃红枣燕麦粥:养颜补血益智;
学习啦在线学习网 14.红薯红枣汤:补血减肥助消化;
15.木瓜银耳汤:丰胸减肥;
16.黄豆雪梨猪脚汤:润肺美肤清心降压。
【切记不可】
1.吃饭吃的太快;
2.午餐后便立即午睡;
3.用餐没有规律;
学习啦在线学习网 4.暴冷暴热混着吃;
5.一边吃一边喝;
6.经常喜欢吃刺激性食物;
7.过度的依赖米饭;
学习啦在线学习网 8.半夜还吃东西。
【人每天应该睡多久?】
欧洲最新研究结果显示,6-8小时最理想。少于6小时可致死亡几率上升,多于8小时可能是疾病前兆。这些调查来自欧美东亚等地,追踪时间最长达25年,共涉150万人。调查显示,睡眠不足与过早离世直接相关。打个比方,若英国16岁以上公民全部睡眠不足,那么将有630万人因此丧命。
【感冒不吃药的11个秘方】
1,吸热气。
2,喝热饮。比如喝加蜜、姜热水;
3,喝鸡汤;
4,多休息。
5,多喝水。
学习啦在线学习网 6,加营养。比如鸡蛋、牛奶等;
7,学减压;
8,会保暖;
9,擤鼻子;
学习啦在线学习网 10,勤漱口。热水中加勺盐每天漱四次;
11,加枕头。垫高枕头睡觉鼻腔内黏液会顺利排出。