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把土豆做什么好吃

时间: 树源981 分享

把土豆做什么好吃

学习啦在线学习网   土豆又名马铃薯,富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维。吃土豆的好处很多,下面学习啦小编给大家分享各类好吃土豆的做法吧。

  土豆的各类做法

  美味土豆饼

  材料:

学习啦在线学习网   土豆300克、水300克、面粉200克、盐3克。

  做法:

  1、 土豆去皮,直接擦成丝到水里,这样可防止土豆变色,活面糊时也不需要再加清水了。

学习啦在线学习网   2、 加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味。

  3、 再加入面粉,拌成均匀的糊状,加些香葱拌匀。

学习啦在线学习网   4、 热锅加一小勺油,摊入适量的面糊晃匀,中火加热3分钟。

学习啦在线学习网   5、 翻转一面,继续加热3分钟。土豆饼金黄熟透就可以了。

  土豆炖豆角

  材料:

  油豆角/或四季豆 500G

  土豆 一个

  姜片 几片

  黄豆酱 2匙

  老抽 半匙

  生抽 2匙

  盐 少许

  糖 1匙

  油 少许

学习啦在线学习网   五香粉 鸡精 少许

  做法:

  豆角洗净去筋,如果太长可以掰成两段;

  土豆洗净去皮,先从中间切开,拿出一半再从中间切开,然后切成半厘米厚的厚片;

学习啦在线学习网   热锅少放油,洒一些五香粉,待5成热下姜片,待炒出香味下豆角;

学习啦在线学习网   豆角要尽量在锅里摊开,使其均匀受热;

学习啦在线学习网   待所有豆角都被炒成翠绿,就把豆角往锅的四周赶,露出锅中间放土豆(土豆放得太早会沾锅),继续中火翻炒;

  待土豆也被炒的中间透明了,下调料:

学习啦在线学习网   黄豆酱2匙;生抽2匙;盐一点点(有酱了,就一定少放盐);老抽半匙;糖1匙。

  下调料后继续翻炒,让所有调料与菜混合均匀。

  把锅里的菜平整一下,形成一个平面,倒入水,水以没过菜为准。

  开大火将水烧开,盖锅盖,转中火炖;

学习啦在线学习网   这期间一定不要翻锅里的菜,让它自己炖开才好。

学习啦在线学习网   待水炖的差不多了,掀盖转大火收汁,关火;

  趁余热,放少许鸡精,就OK啦。

  咖喱焗土豆泥

  材料:

  土豆1个,胡萝卜丁,青豆,盐,油,罐头玉米,洋葱末,培根末,肉,咖喱块适量,淡奶油1大匙,奶酪,嘿胡椒

  做法:

学习啦在线学习网   1.土豆一个,去皮,切大块,蒸或者煮熟,然后压成泥。

  2.准备胡萝卜丁、青豆,过水焯熟,水里放些盐和油。

学习啦在线学习网   3.再准备些罐头玉米,洋葱末、培根末,昨天晚上肉肉不少,我就没有再放培根,实践证明也是好吃的。

  4.咖喱块适量,先用少许热水泡一下。

  5.热锅,炒培根末,炒香出油后放洋葱炒软,然后放土豆泥翻炒。

学习啦在线学习网   6.放一大勺淡奶油,炒匀,再放咖喱和泡咖喱的那少许水,拌炒均匀。

  7.根据口味再适当放些盐和嘿胡椒,最后把胡萝卜丁、青豆、玉米拌匀就可以了。

  8.喜欢奶酪的话,可以在烤碗里先放一层土豆泥,然后铺一层奶酪,再铺土豆泥,再铺奶酪。果不喜欢那么多,就在最上面一层铺上奶酪就可以了。

  9.烤箱200度,烤到奶酪上色就可以了。美味哦!

  土豆焖饭

  材料:

学习啦在线学习网   土豆200g,肥瘦相间的猪肉100g,酱油1汤匙(15ml),葱10g,姜5g,蒜5g,米300g,油80ml

  做法:

  将土豆和肥瘦相间的猪肉切成条状或丁状,切适量的葱、姜、蒜备用。

  炒锅内倒油加热,然后放入切好的肉和葱、姜、蒜,煸炒至五成熟时,倒入酱油,酱油开锅即可关火。

  将淘好的大米、土豆、肉、大米放入电饭锅搅拌均匀,可根据个人口味加盐和酱油,放入平时焖米饭时的水量,等米饭焖熟就能吃了。

  准备:

学习啦在线学习网   1、将大个的土豆切成薄片(越薄越好),当然有削片的工具就可以偷懒了;

  2、葱、蒜切碎末,车打芝士切丝;

  做法:

  1、葱、蒜放在黄油中炸1分钟,把牛奶和鲜奶油倒入,煮到周边起白奶泡

  2、将土豆加入,煨10分钟至土豆渐软,此处注意:a.勤翻炒,注意火候,小心粘锅;b.动作温柔,不要将土豆片弄碎。这个步骤有点像在打太极;

  3、土豆片和牛奶煨到粘稠状,即可放1/2茶匙盐,这在西餐中是做主食吃的,少放盐;

  4、使用烤箱的“Grill”,预热5分钟;

  5、把土豆装…盘,不对,一定要使用烤箱用玻皿。将车打芝士分散摆放好,条、碎都行,将mozzarella稍稍弄碎铺均匀;我的mozzarella只剩一点点了,那就多放点车打吧。

  好了,开烤!6~8分钟,焗到芝士溶化,表面出现金黄色即可,趁热上桌,那个香呀!

学习啦在线学习网   你们吃过热冰激凌吗?没有吃过?那现在尝尝呀。

  可乐土豆

  材料:

学习啦在线学习网   土豆2个,鸡胸肉半块,洋葱1/4个,奶酪丝1杯,淀粉1/2杯,鸡蛋1个,面包粉2杯,盐1/2茶匙,胡椒粉少许,酒1/2大匙,淀粉1/2茶匙

  做法:

  1. 土豆去皮、切片,蒸熟后趁热碾成泥状;鸡胸肉切小丁,拌入调味料;洋葱切碎。

学习啦在线学习网   2. 用2大匙油炒香洋葱,再放入鸡胸肉炒匀盛出,放凉。

学习啦在线学习网   3. 将土豆泥分成5等份,每等份按扁,包入少许鸡胸肉及奶酪丝后,捏拢再按扁成饼状。

  4. 每块土豆饼先沾一层淀粉,再沾一层打散的蛋汁后,裹上一层面包粉,放入温油中炸至酥黄。

  5. 起锅前开大火将油逼出,即可捞出食用。

  小诀窍:

  除了用鸡胸肉也可以用虾仁。为避免汤汁太稀而影响口感,炒好的馅料可再加少许水淀粉勾芡,放凉再包就不会很稀了。

  土豆腐竹排骨汤

  材料:

  主料:土豆300g,腐竹100g,排骨300g

学习啦在线学习网   调料:盐5g,姜5g,鸡粉5g

  做法:

  1.排骨洗净,土豆洗净去皮切块,姜切片,腐竹浸冷水5分钟后捞出沥干。

  2..锅中烧少许水,水开后放入排骨煮变色,捞出沥干。

学习啦在线学习网   3.放入排骨、土豆、姜片,加入足量水(没过食材),煲20分钟后放入腐竹。

  4.再煲10分钟,加盐鸡粉关火即可。

  沙嗲猪肉焖土豆

  材料:

  土豆3-4个(视乎大小),半肥瘦枚头猪肉450克左右,杂豆半碗左右,洋葱(我懒,我没有加),李x牌或牛x牌沙嗲酱,酱油、生粉、糖、盐、水、油和生抽适量

  做法:

  1.猪肉切片, 用基本调料(酱油、生粉、糖、盐、水和油)加沙嗲酱1茶匙腌20分钟。

学习啦在线学习网   2.土豆去皮, 切片;洋葱去皮, 切片;杂豆用热水过一下,沥干。

  3.大火下油起锅,爆香土豆,煎到两面金黄就先上碟。

  4.大火下油起锅,爆香猪肉,当猪肉一熟,加洋葱,杂豆略炒。

学习啦在线学习网   5.加入土豆, 加沙嗲酱2茶匙, 加少许生抽略炒,加水,水位刚盖过所有材料。

  6.转中快火盖好焖20-30分钟 (即到水位下刚到材料的1/3位置) 即成。

  啤酒煮牛肉土豆

  材料:

  牛肉,土豆,姜,蒜头,香叶,花椒,八角,茴香,丁香粉,柱侯酱,腐乳,啤酒

  做法:

  1.牛肉用姜片焯水,土豆切块、姜切片或拍烂;

学习啦在线学习网   2.开锅放油,爆香花椒、八角、茴香、姜、蒜、两汤匙柱侯酱,放牛肉土豆,半块腐乳,放大概小半尾指的丁香粉和香叶,翻匀;丁香粉不要放太多,否则会掩盖其他调料的香味。

  3.倒入一罐啤酒,放适量生抽、老抽和一汤匙左右的糖,搅拌几下,盖锅盖,先大火焖五分钟,再收小火焖,焖到土豆软、大火收汁;

学习啦在线学习网   4.焖好倒好预热好的砂锅里。

  小诀窍:

  看,土豆都入味了,仍然保持形状,咬下去也挺粉的。

  好吃不腻的土豆炖鸡腿材料: 原料 ,鸡腿500克,土豆200克,青椒1个,葱5克,姜5克,八角1个,草果2个,调料,白糖2茶匙(10克),老抽2茶匙(10ml),盐1茶匙(5克)做法: 1,土豆去皮后,切成滚刀状2,鸡腿用水洗净后,切成小块,锅中放油,倒入葱末,姜末爆香,倒入鸡块3,翻炒后,放入八角,草果,白糖,老抽,水,以及土豆块4,烧至将干时,放入青椒块,以及盐,收汁后起锅。

  小诀窍:

  1,土豆的淀粉很多,所以此道菜收汁后,滋味浓厚。

学习啦在线学习网   2,鸡腿本来就是鸡身上比较嫩的部位,所以不需要煮太久。

  3,适当的青椒可以让菜更加增添美味与营养。

  西班牙土豆煎蛋

  材料:

学习啦在线学习网   鸡蛋(6个)、土豆(2个)、洋葱(1个)、吸油纸(若干)

  做法:

学习啦在线学习网   1.土豆去皮洗净后切成小薄片,用清水冲去表面淀粉沥干待用。

学习啦在线学习网   2.洋葱去老皮,洗净后切小块

  3.待油锅烧至六成热时,放入土豆片和洋葱片用中火炸到土豆边缘微微变焦黄,洋葱的香味出来。

学习啦在线学习网   4.取6个鸡蛋,将鸡蛋打成蛋液

学习啦在线学习网   5.炸好的土豆和洋葱捞出,用厨房纸吸干油分,放入鸡蛋液中拌匀,并用适量的盐和黑胡椒调味。

学习啦在线学习网   6.重新烧热油锅,倒入鸡蛋液,煎至蛋饼表面呈金黄色。

学习啦在线学习网   7.翻转另一面,将鸡蛋饼两面煎至呈金黄色。

学习啦在线学习网   8.把鸡蛋饼切成小块,即可趁热食用。

  香菇土豆丸子

  做法:

  烹制材料(四人份)

  材料:土豆(2只,680克)、水发干香菇(2朵)、香菜(1棵)

  调料:黄油(1汤匙)、盐(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、清鸡汤(1/4杯)

学习啦在线学习网   1 土豆洗净,切成滚刀块,放入清水中浸泡;香菜洗净切末。

  2 烧开锅内的水,加入1汤匙盐,放入土豆块,加盖以中火煮10分钟。

学习啦在线学习网   3 捞起土豆沥干水摊凉,放入保鲜袋中,用手压制成土豆泥。

学习啦在线学习网   4 水发干香菇挤干水,去蒂剁成细末。

  5 土豆泥置于大碗内,加入香菇末、1汤匙盐、1/3汤匙鸡粉、1汤匙黄油、1/2汤匙生粉和1/4杯清鸡汤,充分搅拌均匀。

  6 取适量土豆泥,用手搓成大小一致的丸子,排放于盘中,盖上一层保鲜膜。

  7 烧开锅内的水,放入土豆丸子,加盖开大火隔水清蒸5分钟。

学习啦在线学习网   8 取出土豆丸子,撕去保鲜膜,洒入香菜末,即可上桌。

  五花肉炖干土豆片

  材料:

  干土豆片,五花肉,豆油,豆瓣酱,辣椒,花椒,姜,葱

  做法:

  1.干土豆片是这样晾制的:选小土豆放锅里煮熟,冷水浸泡一会,冷却后撕去表皮,切成厚片,均匀地放在有阳光通风的地方晾晒,经常翻动,直至晾干。多漂亮的干土豆片啊,都呈半透明状。

  2.五花肉切片,我这个不是严格的五花肉,只能说是有肥有瘦罢了

  3.将干土豆片放水中泡半小时左右

学习啦在线学习网   4.锅烧热倒入少许豆油,将切好的肉片倒入锅中翻炒几下加入豆瓣酱,放入辣椒、花椒、姜.葱花,将泡好的土豆片捞出倒入锅中,放入适量盐,稍炒几下,添汤,小火炖半小时。

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