洛神花蜜饯的做法

　　洛神花是一种很好的植物，它被誉为植物界的红宝石，有着很多的功效，洛神抗高血压、治疗肝病等等，是人们不容忽视的食物。洛神花蜜饯是怎么做的呢?洛神花蜜饯的做法由学习啦小编来为大家介绍!

　　洛神花蜜饯的做法

　　洛神花蜜饯1

　　材料

　　洛神花2斤，砂糖600克，甘草6片，柠檬1颗黄耆3片。

　　做法

学习啦在线学习网 　　去除果实后将洛神花冲洗干净(约3~4次)沥干。

　　煮一锅热水将洛神花分次川烫约20~30秒(杀青去涩)后马上捞起沥干。

学习啦在线学习网 　　取一锅子放入甘草片与黄耆片加入300克砂糖拌匀。

　　剩下砂糖直接洒盖在最上层后盖,冷却后放入冰箱冰~

学习啦在线学习网 　　每天拿出翻动后在放入冰箱约3~5天入味后更好吃~剩下的汤汁可泡茶~

　　装瓶后一定要放冰箱冷藏~(无防腐剂)。

　　洛神花蜜饯2

　　材料

　　新鲜洛神花700g热水1锅，冷开水2锅，盐30g，糖400g，柠檬汁1颗。

　　做法

　　准备一个笔盖最好是白板笔之类的盖子，将新鲜的洛神花取出，用笔盖压在花的后端向开口处推，即可将种子取出。

学习啦在线学习网 　　将去子的花萼用清水洗净，除去蚂蚁即尘土，最少要3-4遍为佳，并切将花萼风干后备用。

　　备用的冷开水取一锅加入盐及风干的洛神花，并且尽量搅拌为了去除苦味、轻发酵、杀菌，浸泡大约3-4小时。

学习啦在线学习网 　　完成杀菌的洛神花捞起后加入第二锅冷开水中洗去盐水，再来要做软化的动作，将热水用小火维持温度，并将花分批加入热水中，只需15秒就可捞起，为了保持脆口的感觉，可另外浸泡冰块水。

　　找一个干锅放入洛神花、糖、柠檬水，稍作搅拌加盖进冰箱。

　　等锅中的糖化后再将洛神花挪进消毒过的罐子中，封盖前再加入一汤匙的糖，冷藏2-3天后就可品尝了，当然等待的同时也要记得不定时的去摇晃瓶子，好让花萼平均被糖渍到

学习啦在线学习网 　　洛神花蜜饯(减糖版)

　　材料

学习啦在线学习网 　　新鲜洛神花2斤，砂糖300~400克，甘草片8片，盐2大匙。

　　做法

　　去除果实后将洛神花冲洗干净(约3~4次)沥干。

　　加入盐拌匀后放置约8~10小时让它出水去涩~(中间稍微翻动)。

学习啦在线学习网 　　准备一锅冷开水将洛神花放入洗去盐份,(太咸)可多浸泡一下,将洛神花沥干水份(晾干)。

　　加入甘草片与一半砂糖搅拌均匀,另一半盖在上面放入冰箱冷藏~每天稍微翻动一下约3~4天即可食用~

　　装瓶后要放冷藏~

　　洛神花茶的功效与作用

　　洛神花茶的功效

　　洛神花茶花对肠及子宫颈具抗痉挛的功效，还可以降血压、驱体内虫。 营养成分：蛋白质0.3%、醣类0.15%、脂肪0.1%、维他命A、C、铁、钠、苹果酸。洛神花具有解热、抗高血压、有补血,治疗肝病、平衡身体内的酸碱值的效果。可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。

学习啦在线学习网 　　清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。富含维生素C，可改善体质。解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。味酸，有活血补血、养颜美容的功能。能生津止咳，帮助消化，增强胃功能。洛神花的萃取物，对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效;对于帮助女性生理周期也有不错的效果。燥热性虚火上升、高血压有不错的功效，不但可以消暑降火，还可以提神解劳。去子实后新鲜的果萼还含有苹果酸，可以作为果酱、果汁、果冻、茶包、蜜饯及清凉饮料，加糖发酵可以酿酒。

学习啦在线学习网 　　未熟的果萼可以作为醋的原料或当蔬菜，嫩叶生食或熟食都可以;干茎有纤维可作为纺织和造纸的用途。腌渍过的洛神花可当蜜饯，对女性亦有补血效果。如果儿童的腹内积虫，则可以采撷未熟的果实及花煮成汤汁饮用，驱除体内的寄生虫及帮助利尿。而将洛神花果萼酿制成酒，则具有滋补强壮、舒筋活骨、顺气活血、保肝益心的作用。洛神花的浆汁属于微碱性食品，经食用消化、吸收后，可以将酸性体质转化为微咸性，平衡体内的酸碱值，有益于身体健康。洛神花萃取物中的类黄铜素、原儿茶酸、花青素和植物性雌激素等成分，能藉由清除活性氧、氮化合物、过度性金属离子的整合作用，节省与LDL(低密度脂蛋白)相关的抗氧化剂消耗，来降低低密度脂蛋白的脂质过氧化作用。

　　洛神花茶作用

　　洛神花原儿茶酸(PCA)能促进血癌细胞的灭亡;洛神花提取物(Rs)可抑制化学物质(AOM)致结肠癌化的作用;洛神花的多酚(HPE)能促进胃癌细胞的凋谢;洛神花的花青素(HAc)能促进血癌细胞的凋谢灭亡。

　　洛神花的提取物能增加谷光甘肽(GSH)保护肝功能的作用;洛神花的花青素(HAc)还可以抑制药物致肝氧化伤害。

学习啦在线学习网 　　有丰富的蛋白质、有机酸、维生素C、多种氨基酸、大量的天然色素及多种对人体有益的矿物质洛神花具有保护肝功能的作用;还可以抑制药物致肝氧化伤害。洛神花提取物还能调节血压、改善睡眠。

学习啦在线学习网 　　对燥热性虚火上升、高血压有不错的功效，可以提神解劳。洛神花可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤。

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