藏红花的功效与作用和对女人的好处

藏红花的功效与作用和对女人的好处

学习啦在线学习网 藏红花是一种滋补品，那么女人喝藏红花好吗?其实藏红花很适合女性朋友服用，但孕妇除外。到底女人喝藏红花好吗?你知道藏红花的功效与作用和对女人的好处吗?下面学习啦小编给你分享一下藏红花的功效与作用和对女人的好处吧。

　　藏红花对女人的好处

学习啦在线学习网 　　1、美容养颜。这个好处应该是大多数女性最为关心的一种,因为臧红具有非常不错的养血活血的作用,所以在服用之后能够有效的促进精神还有脸色达到最佳的状态,令女性更加的光彩照人。

　　2、治疗月经不调。藏红花非常的适合女性,因为他对于多种女性疾病都具有非常不错的治疗效果。如果女性朋友出现了月经不调、周身疼痛或者是脸上长斑以及分娩之后淤血的情况,那么服用藏红花能够有效的调养身体,令身体快速的恢复健康。

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　　4、免疫调节。中医方面认为,服用藏红花之后能够很好的起到活血化瘀以及抗菌消炎的作用,进入机体之后能够更好的提高身体的免疫能力,令身体中的阴阳情况保持在平衡的状态中,这样身体自然而然就不容易患有疾病了。

　　藏红花的功效与作用

　　1、对肝胆的作用。藏红花有利胆功效,可以促进脂肪代谢,藏红花中有一种酸可以减少胆固醇形成,对脂肪肝有极佳的疗效。在治疗时可以相应配合山楂,决明子等中药,增加治疗成效。藏红花还有刺激胆汁分泌的作用,有助于慢性胆囊炎的治疗。

　　2、对循环系统的作用。藏红花的提炼物有刺激呼吸兴奋的作用,让缺氧的患者服用后可以增强细胞内的氧代谢功能,提高心脏抗缺氧能力。对于心脏有很大保护作用,能够减弱因为剧烈运动造成的心肌损伤。

　　3、对免疫调节的作用。藏红花的活血化瘀和抗菌消炎也是属于调节免疫的作用。这种做法可以增强淋巴细胞增殖反应,提高机体细胞免疫强度,起到调整人体气机运行,平衡人体阴阳的作用。

　　4、对抗肿瘤的作用。近期医学杂志的报道,专家们经过研究发现了藏红花经过高度提炼后,其中某些物质对癌细胞的分裂有有效抑制作用,长期服用还可以杀死癌细胞。成为了现代人们抗癌防癌的好手。

学习啦在线学习网 　　5、对肾脏的作用。补血,补气最好还是服用藏红花,虽有副作用,但只要不过量,还是没有多大的关系,同时它对月经不调,内分泌失调等效果很好,还有抗衰老,美容养颜的功效。但是要注意藏红花的副作用,常见服用藏红花的副作用有腹部不适、腹痛、腹泻,切忌女生经期服用红花。

　　藏红花的吃法

　　1、一般的吃法是每次取5-8根泡水喝,喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花丝,泡水喝3、4杯水,坚持使用,用于预防和保健,能起到很好的美容保健作用,如此小量长期使用,其药性温和,效果很不错,但贵在坚持。

　　2、单独使用:可以采用直接煎煮的方法取汁服用,也可用沸水冲泡藏红花,反复冲泡4次;喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏红花半月后每日服用。

　　3、藏红花饭做法:先将米洗干净,加入3-5根藏红花,3-5粒卡达们,适量水,煮熟后加入炸香的腰果、干酪、盐、椰丝拌匀。

　　4、入药方式就按医嘱,不必多说(药用量一般是3-9克)。

　　藏红花什么时候吃最好

　　1、藏红花是驰名中外的“藏药”。其药效奇特,尤其以活血养血而闻名天下。据《本草纲目》记载,藏红花能“活血、主心气忧郁,又治惊悸”。藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒、忧思郁结,长期坚持服用可收到令人心喜,全面提高人体的免疫力的功效。

　　2、有专家建议藏红花在服用药物以后半小时服用最好。

　　3、藏红花是活血的药物,在一定程度上可以促进月经量增多,如果现在月经量很多,就不要用了。一般一天中什么时候都可以吃,只是注意月经期就不要用了。

　　藏红花的吃法推荐

　　1、藏红花茶

　　藏红花茶泡制方法:取藏红花花丝5至10根,用开水浸泡后饮用,续水3～5次后连同花丝一起服下。藏红花茶使用的禁忌:孕妇、经期、出血性患者慎用!

　　2、藏红花酒

　　藏红花单方药酒:藏红花3～4克,白酒1斤(500毫升),浸泡一周后饮用,每日20～30毫升。

　　3、藏红花粥

　　做法一:大米100克、藏红花10～20根,加水适量,煮粥,每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。

　　做法二:藏红花10～20根用开水浸泡,大米100克煮沸后加入藏红花水,然后煮成粥即可食用。

　　4、藏红花米饭

　　在伊朗,无论是餐馆还是在普通人家吃米饭,米饭上面必有一层黄色的米饭,那是用藏红花水泡过的。这款藏红花米饭里还添加了伊朗另一种特产——腰果。腰果的清脆,加上藏红花淡淡的清香味,让米饭很可口。

学习啦在线学习网 　　5、藏红花椰奶青口汤

　　炒小洋葱末和蒜片至香后放入黑青口,倒入白葡萄酒后再加入藏红花,直至青口都开口,取出;将椰奶加入锅内慢慢煮沸并浓缩,再加入奶油并煮开,用盐和胡椒适当调味;把蔬菜丝放入汤碗中,青口排放在周围,并用带壳的青口点缀;把锅中的汤倒入粉碎机中,打碎使汤面有小的泡沫,倒入汤碗中用香菜点缀。

　　6、藏红花奶酪

　　鲜奶加热15分钟后,加1勺白醋,继续煮开,晾15分钟,凝固成奶渣状。将奶渣摆于盘中,拌蜂蜜,撒藏红花即可。取大半碗奶茶,加糌粑,调匀,用手揉成小团,与奶酪配食。

　　7、藏红花鸡卷

　　在温开水中把藏红花泡5分钟。把鸡蛋、面粉和淀粉调匀,摊在平底锅中煎熟,做成蛋皮备用。鸡脯肉剁泥,加少许盐和鸡精,裹蛋皮,包出精美形状,大火蒸20分钟。将藏红花水煮开,放盐、鸡精和淀粉勾薄芡。将鲜红的芡汁浇在鸡卷上即可。

　　8、藏红花羊排

　　仔羊排压熟,改刀成均匀的块;改刀好的羊排,用藏红花汁煨制;煨好的羊排摆放好,浇藏红花汁芡即可。

学习啦在线学习网 　　9、藏红花娃娃菜

学习啦在线学习网 　　娃娃菜菜心、藏红花等入料熬制,汤色鲜艳,菜品营养。藏红花娃娃菜,汁艳汤浓,橘红色的汤汁是藏红花熬出来的。