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3.立秋养生小常识推荐

4.秋分养生小常识

秋季的养生常识

我们在享受秋天带给我们凉爽的同时，也要注意下在秋季时候的养生细节。今天，学习啦小编为大家整理了秋季的养生常识。 秋季的养生常识 1、及时增减衣服。立秋之后，昼夜之间的温差较大，不宜赤膊露体，也不宜穿得太多、太暖。 2、多喝开
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