红小豆与红豆的区别有哪些
学习啦在线学习网 红豆是软软的小小颗，很多人喜欢用来煮汤喝或是熬粥。红豆含有丰富的维生素，膳食纤维等多种营养，对人体有很大帮助。下面学习啦小编和大家一起学习红小豆与红豆的区别。
红小豆与红豆的区别
红豆比较圆,红小豆是细长的,稍扁。煮完之后,红豆会变软,但是红小豆即便泡过之后再煮,也煮不烂,吃着比较硬。
学习啦在线学习网 红豆,又称相思豆,体积比较大,最常用的就是用来做美味的红豆沙糖水。而红小豆体积比较小,最适合用来煲汤或者煮粥来吃。
学习啦在线学习网 红小豆,除了赤豆、赤小豆、饭豆等别名,又称为红豆。在本地市场,红小豆和红豆则是两种色泽接近,长相却不一样的干豆。红小豆呈细长形,颗粒比红豆小。红小豆,个头较小,有红有黑,红如朱,黑如漆,有毒。有一副重要叫做瓜蒂散,里面就是利用红小豆的毒性来催吐的。
红豆呈圆柱状,表面为暗棕红色。红小豆与红豆尽管长相不同种属却相同,同属豆科植物,性质和营养成分也接近,只是红小豆的功效强些,所以中医入药都用红小豆,而红豆则只供一般食用。
红小豆的食疗方
粉葛红小豆鲫鱼汤的做法
学习啦在线学习网 材料:鲫鱼2条、适量排骨、蜜枣5粒、姜、粉葛1斤半、陈皮适量。
做法:
把姜清洗干净切成姜片,放在一旁备用。将鲫鱼刮鳞、开膛、去鳃,然后清洗干净。将粉葛清洗干净后,削掉粉葛的外皮。将粉葛切成滚刀块。接下来将排骨洗干净。
学习啦在线学习网 将锅中加入适量的水,烧开后将排骨倒入锅中汆一下,然后捞出来控水,放在一旁备用。红小豆则要提前一天用水泡上。将锅中倒入适量的清水,将水煮沸,然后放入事先泡好的红小豆,然后再将粉葛块和排骨依次倒入锅中。
调至大火熬煮致熟烂,尤其是以排骨烂熟为标准。将收拾干净的鲫鱼控干水,将炒锅中加入适量的油,将油烧热放入姜片翻炒,直到爆出香味,把鲫鱼下油锅,多放些油煎,等到一面煎成微黄了,就把鲫鱼翻个个继续煎,直到鲫鱼的两面都煎成金黄色为止。
这是排骨和粉葛也炖烂了,然后把煎好的鲫鱼将倒入排骨锅中,调至大火煮上一刻钟左右,然后再将火调小,用小火煲至半个小时左右。然后加入调味料调味,最后就可以关火出锅了。
红小豆薏米排骨汤的做法
材料:红小豆、薏仁、冬瓜、排骨、葱、姜、盐。
做法:
红小豆、薏仁洗净后放入水中浸泡两个小时;凉水放入排骨,水开后撇去浮沫,捞出排骨,冲净血水。
砂锅中水将沸时放入排骨、薏仁、红小豆、葱、姜同煮,大火煮开,小火继续煮两个小时;放入冬瓜,继续煮二十分钟,加盐调味即可。
红豆汤的简介
红豆汤是由红豆加白砂糖制作而成的一种汤。红豆性平、味甘酸,由于红豆性善下行,通利水道,古人有“多食令人瘦”的说法。红豆含热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,是典型的高钾食物,具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效,在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。
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