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黑豆的副作用与简介有哪些

时间: 晓琼996 分享

学习啦在线学习网黑豆的副作用与简介有哪些

  现代人都流行吃醋豆,其实吃醋豆对人的身体健康是有很多好处的,黑豆是公认的豆类中最有营养的一种豆类。现在就跟着学习啦小编一起来了解一下黑豆的副作用与简介吧。

  黑豆的副作用

  1.黑大豆炒熟后,热性大,多食者易上火。

  2.吃中药的时候要注意一下不要和黑豆以及黑豆浆一起吃,以免出现中毒以及其他不良现象等。

  3.肾病严重者食用黑豆,反而会加重肾负担,所以肾病严重者不适合食用黑豆。

  黑豆简介

  黑豆,为豆科草本植物大豆的黑色种子。又称乌豆、黑大豆。大豆,又称为菽,中国各地均有分布。秋季采收成熟荚果,晒干除去荚壳备用。该品椭圆形或类球形,稍扁,长6-12mm,直径5-9mm。表面黑色或灰黑色,光滑或

  黑豆的食疗方法

  黑豆鲫鱼

  材料

  黑豆、鲫鱼、生姜。

  做法

  1、黑豆手抓二把,一条一斤左右的鲫鱼,生姜四五片。

  2、黑豆泡三四个小时,鲫鱼用盐和酱油约二十来分钟。、先放黑豆炒五分钟左右(慢火炒),这时黑豆有八成熟了先拿个盘装起来,接着放油炸一分钟生姜片再放鲫鱼炸一下表皮去星味。

学习啦在线学习网   大概尖了七八分钟,加水放黑豆,煮十来分钟。即可吃了,黑豆煮鱼吃了皮肤很好。

  排骨黑豆汤

  用料

学习啦在线学习网   排骨500克、黑豆50克、盐少许。

  做法

学习啦在线学习网   1、黑豆清洗干净,用清水浸泡四个小时,或放入冰箱浸泡一夜。

学习啦在线学习网   2、排骨冷水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出排骨。

  3、砂锅中水煮至将滚时,放入排骨、黑豆,两片姜,大火煮沸,小火继续煮两三个小时,加盐调味即可。

  黑豆泡醋的功效

学习啦在线学习网   1、醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方,醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能。

  2、有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。

  3、同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。

  4、令女性保持出青春容颜,皮肤减少出现皱纹的可能,同时还能够有效的减少出现白头发、肾虚等等的情况。

学习啦在线学习网   5、增强活力和精力。黑豆就是一种有效的补肾品,对于体质虚弱的人来说,可以多吃一点,能够起到很好的补肾、提高精力的作用,对于工作压力大的人而言,可以多吃。


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