桂圆汤的功效与作用是什么
学习啦在线学习网 桂圆汤是广东常见甜品，食材易得，营养丰富，也是很多人喜欢的养生食品。下面为您精心推荐了桂圆汤的功效作用，希望对您有所帮助。
桂圆汤的功效作用
1. 桂圆汤中桂圆味甘，性温，补益气血，安神养心为主料;
2. 鸡蛋甘平，补气血，安五脏;
学习啦在线学习网 3. 红糖，甘温，补脾暖中，活血去瘀，共成补心安神，益脾长智之剂;
4. 适用于久病体虚、老年或产后气血不足、心悸失眠、食少羸瘦、健忘、心脏病、胎动不安、贫血等症;
5. 内有痰火及湿淀停饮者，应当少用。
红枣桂圆茶的功效
功效之御寒祛湿
桂圆可以很好的改善虚冷体质，而红枣可以补血益气，长期饮用的话可以有效的增强体质。
功效之健脑益智
桂圆有很好的补益心脾、养血安神的作用，红枣可以养血安神。长期饮用的话可以增强记忆力，改善失眠健忘。
功效之补血
学习啦在线学习网 桂圆有一定的滋补气血的功效，红枣更加是补血益气的圣品，再加上红糖会让他有很好的补血的功效，很适合产后恢复的女性。
功效之丰胸美容
学习啦在线学习网 桂圆有很好的滋补气血的功效，而且营养丰富，在许多丰胸的食谱和药物中都含有桂圆。红枣有丰富的维C和环-磷酸腺苷，有很好的美白祛斑的功效，而且补血益气可以改善女人气色。
红枣桂圆茶的做法
准备食材
准备红糖少许，纯净水2瓶，红枣11颗，桂圆干11颗。当然食材的比例没有严格的比例控制，可以根据自己需要适当的调整，但是千万不要过量。
处理红枣
将红枣清洗干净，去除枣核，用剪刀分成两段备用。
处理桂圆
学习啦在线学习网 桂圆去除外壳，将果肉剥离备用。
放入器皿
学习啦在线学习网 将处理好的桂圆果肉和红枣放入器皿中，将纯净水倒入其中。
熬制红枣桂圆茶
将火调至大火将水烧到沸腾，然后将火调至小火熬半小时左右。
添加红糖
可以在熬制红枣桂圆茶的时候加糖，也可以在熬制好后添加红糖，但是这个时候注意搅拌均匀。
简便做法
学习啦在线学习网 许多的上班一族没有大量的时间去熬制红枣桂圆茶的话，可以在熬制前将红枣和桂圆果肉剁碎，然后添加红糖在火上用大火烧开，再用小火焖至膏状。最后储存在冰箱当中，想喝的时候直接冲泡后饮用。
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