洋葱有哪些好处？

洋葱有哪些好处？

学习啦在线学习网 　　在整个夏季饮食中，我们首要注意的就是食品卫生、安全，吃一些东西不要中毒，或者说不要腹泻、拉肚子、做好食物入口的杀菌问题。洋葱不失为一个不多的选择，夏季多吃洋葱对身体有好处。不过你知道洋葱的好处有哪些吗?

　　洋葱杀菌能力非常强

　　我们将洋葱放在嘴里咀嚼3分钟，就能将口腔里的细菌杀死。从洋葱中分离的白色结晶，在1∶10万的浓度时，就可以杀死金黄色葡萄球菌、白喉杆菌。

　　洋葱抗衰老

学习啦在线学习网 　　洋葱中含有较多的半胱氨酸，这种物质能延缓细胞的衰老。洋葱含微量元素硒较多，能抗癌。洋葱所含的纤维素，能够帮助吸收肠道中的胆固醇，减少胆汁酸的循环，使胆石症的发病率降低。肠道中的洋葱纤维素，既能增进食欲，又能防治肠炎。将洋葱捣烂外敷可治疗创伤、皮肤溃疡和冻疮。

　　将切开洋葱的切面在光头上摩擦，可以刺激毛囊，促进头发生长。洋葱性温、味辛，能祛风发汗，解毒消肿。夏天记得常吃啊!

　　洋葱吃法

　　洋葱的颜色有紫皮的黄皮的。紫皮的更适合凉拌，黄皮的更适合炒菜。紫皮的花青素比黄皮的更多，抗衰老的效果更强。一般来说洋葱拌黑木耳这道菜降血脂也非常好。黄皮洋葱炒鸡蛋也一样香。

　　如何让洋葱不刺眼

学习啦在线学习网 　　1.带上一副眼镜来切。

学习啦在线学习网 　　2.用刀每切一次在水里洗一下。

　　洋葱的功效和作用

　　1.消除油漆味

学习啦在线学习网 　　刚漆过家具，房间里免不了会有油漆味。切几片洋葱，放在盘子里，并加点水进去，再置于房间某处。几小时后，油漆味将被吸掉。

　　2.驱逐苍蝇

学习啦在线学习网 　　在厨房苍蝇多的地方，放些切碎的洋葱，其强烈的刺激气味，可把苍蝇驱赶出家门。

学习啦在线学习网 　　3.缓解蜂蜇的疼痛

学习啦在线学习网 　　对付蜂蜇带来的轻微的痛楚，可立即把一片洋葱敷在被蜇的部位，疼痛感将会有所缓解。

　　4.减少蚊虫叮咬

学习啦在线学习网 　　增加洋葱或大蒜的食用量，或者直接用洋葱擦拭裸露的皮肤，可驱走蚊子

学习啦在线学习网 　　5.使人保持清醒

　　在某些场合，有人快要昏倒时，若身边刚好有切好的洋葱，可把它放在对方的鼻子周围，能使之暂时保持清醒。