为什么春天总长痘痘

学习啦在线学习网 　　春天气温会比较干燥，温度的变化也不稳定，很多人在这时候就会容易出现在脸色长痘痘的现象，那么你知道为什么春天会长痘痘吗?

　　春天为什么总长痘痘

学习啦在线学习网 　　春天开始，人体的生物钟也随之发生变化，新陈代谢开始旺盛，各项生理指标都有所上升，其中激素水平也显著上升，导致皮脂腺分泌比冬季时更加旺盛，从而导致皮肤上容易长痘痘。

　　一、首要仍是空气的疑问，所以要细心洗脸!坚持皮肤洁净，最好再涂一层有保护作用的霜或乳液，隔离霜就可以，在皮肤上构成一道保护膜!毛巾、枕被勤洗勤晒!多吃清淡的食物、生果!这个是防止长痘的第一步也是最重要的一步，这一步做欠好，你脸上肯定会冒许多痘痘

　　二、常用温水洗脸，热水鼓动皮脂排泄。不要用刺激性物品清洗脸部，做好保湿作业，使皮肤油水平衡;合理的饮食：多吃蔬菜和生果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，坚持粪便的通畅;不要用手揉捏挤痘痘，防止惹起化脓发炎，脓疮破溃后会致使疤痕和色素沉定;

　　三、除了气候以外，还与你的性情脾气有关，春天属于单调时节，所谓天干物燥，所以人的心境也会有很大的不稳定性，进而致使一系列的心境欠好等疑问，所以春天是痘痘的高发期。这一期间我们要经过多喝水，多吃降怒火食物来调度我们的痘痘，不然它会更加张狂的成长，作用更是无法梦想。

学习啦在线学习网 　　四、有烦恼要及时跟朋友及家人同享，不要憋在心里，痘痘最喜欢跟闷葫芦打交道了。假设你不想痘痘主动来找你，就学着做一个爱说爱笑的人。

　　五、多吃败火食物，比如金银花，百合花什么的，最好每天都吃一点，它可以起到清肝明目的作用，把还没有出生的痘痘灵敏打回去

　　春天脸上长痘痘怎么办

　　春天比较潮湿，而且又是敏感的季节，容易脸上张点痘痘

　　如果你不想用药物和祛痘的化妆品的话，我觉得你喝点排毒的茶，或者少吃点油腻，和容易发的东西，类似牛肉，春笋之类的。

　　但是最好还是用点祛痘的东西比较好，曼秀雷敦一款祛痘的水蛮好的，不刺激还去痘印，我自己也是用的那种。

　　额头长痘痘日常生活要注意以下几点

学习啦在线学习网 　　1. 保证8小时的充足睡眠，请于12点之前就寝

　　2. 回家后及时卸妆

学习啦在线学习网 　　3. 使用洗发露和洁面用品时，要将其冲洗干净

　　4. 保持枕头，床单以及化妆用具(诸如粉扑、刷子)的清洁

　　5. 发型注意不要遮住脸部

学习啦在线学习网 　　6. 即使出现了青春痘，也不要用手挤压

　　7. 多摄取一些食物纤维来防止便秘