女性脸部保养知识有哪些
学习啦在线学习网 夏天的太阳是很晒的，温度是很高的，对于女性脸部来说，最怕的就是脸部保养不够皮肤变得粗糙黝黑了吧。下面是学习啦小编给你介绍的女性脸部保养知识，希望对你有帮助。
女性脸部保养知识
①早晨洗脸的时候，选择一款温和、清洁的洗面奶，对于肌肤清洁保湿也是至关重要的，一支小小的玉竹皙白丝润洁面乳，柔和调理肌肤水分与油份平衡，令肌肤远离干燥、粗糙。
养生之道网提醒，洗脸时候的水温也很关键，太烫的话会带走肌肤的水分，让脸上的皮肤变得紧绷。最佳的温度是比体温稍低的温度，然后立刻涂上保湿水和保湿乳液，把水分都锁在里面。
②保湿乳液是保养皮肤的要点之一，能够给皮肤表层加上一层保护膜，还具有锁水的功效，能帮助皮肤达到水油平衡。每天早晨和晚上洗脸完成之后，一定要用保湿乳液来涂抹脸部并且进行一些按摩。
学习啦在线学习网 ③早晨最好喝白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水，补充夜间因呼吸、排汗、泌尿所丧失的水分。喝水不仅有益身体健康，更可有效补充水分。
④随身除了护手霜、润唇膏之外，别忘了带上一瓶保湿喷雾，在休息的时候拿出来喷一下，定时为肌肤补充水分。
学习啦在线学习网 ⑤煲个滋润温润汤，汤里面通常含有丰富的胶原蛋白，可以维持我们肌肤的弹性，让皮肤看上去更饱满，而且水水嫩嫩的。鱼类含有黏多糖体蛋白质，多吃鲜鱼能滋润皮肤。蔬菜和水果的含水量约占70%，即便一天只吃一斤蔬果，也能获得300~400ml水分。
学习啦在线学习网 ⑥除了洁面乳、保湿水、保湿乳这样的基础三部曲之外，经常做做保湿面膜，或者以睡眠面膜替代晚霜来使用。
女性全身美白4个小窍门
全身美白小窍门1：美白护体膜
学习啦在线学习网 材料：香蕉、全脂牛奶、纯净水
做法：把香蕉去皮捣烂成泥状，然后在香蕉泥中倒入适量的全脂牛奶和水，按照3：5：1的比例调配好，一同混合搅匀后涂抹在全身的肌肤上，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，你就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。
学习啦在线学习网 全身美白小窍门2：蔬菜全身美白法
材料：半碗绿豆粉、小黄瓜、西洋芹
学习啦在线学习网 做法：在准备好的绿豆粉中倒入适量的温水，搅拌均匀后备用;把小黄瓜和西洋芹洗净后要榨成汁后，再和绿豆粉混合全部混合后涂抹全身，待30分钟后洗净。可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光并帮助全身美白。
学习啦在线学习网 全身美白小窍门3：精油全身美白法
材料：粗盐、柠檬精油(甜橙精油)、基底油
做法：准备好15g粗盐放入容器中，再其中添上10滴柠檬精油或者甜橙精油，最后倒入适量基底油，一同混合搅拌均匀。晚上洗澡时用来全身去角质，可让肤色恢复白晰。去角质美白令肌肤更加柔嫩白净。
学习啦在线学习网 全身美白小窍门4：柠檬浴
学习啦在线学习网 在泡澡的时候往浴缸中放入两到三片新鲜的柠檬片，浸泡20-30分钟。柠檬可以有效消除身体疲劳，去除身体废旧角质，令肌肤柔滑细嫩，柠檬的香味又能提神醒脑。柠檬浴还能消除脚后跟和手肘部的厚茧，令全身美白的效果加倍。
女性脸部美白的小方法
美白方法1.
学习啦在线学习网 据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有 所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此 最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔!
美白方法2.
使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
美白方法3.
学习啦在线学习网 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦!!
美白方法4.
酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上5-10分钟即可，一周约2-3次美白效果会更好。与SK-II面 膜具有相同效果又省钱喔!
美白方法5.
学习啦在线学习网 小偏方：就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔!
美白方法6.
把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!
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