汗臭怎么回事
什么是汗?
人体分泌汗液的汗腺大抵可分为小汗腺和大汗腺两种∶小汗腺分布全身,排出的水分只含少数的盐分及乳酸尿素等;而大汗腺则是依附毛发而存在的汗腺,分布在腋窝、乳晕及阴部等部位,分泌出的汗液不但浓郁,并且含蛋白质、脂质、脂肪酸、胆固醇及葡萄糖等多种成分。而汗是汗腺分泌的一种稀淡液,其中水分占了 99%,其余的是氯化纳、钾、硫及尿素等。汗本身并无气味,但当汗液与皮肤表面的细菌混合后便会产生臭味。身体的某些部位如腋窝、脚部及腹股等,细菌容易积聚,汗腺亦较多,故汗液较难蒸发,气味亦较浓烈。
学习啦在线学习网 但汗本身并没有味道。
成人的身体平均有300~400万条汗腺,一天产生15升液体,汗液中将近99%是水,帮助身体散热,调节体温。只有当汗液被皮肤表面的细菌分解时,才会产生臭味。
运动后,汗臭会达到最高点。因为,体表变得高温潮湿,为细菌提供了理想的繁殖环境。
汗为什么会臭呢?
1 汗臭
但汗本身并没有味道。
学习啦在线学习网 成人的身体平均有300~400万条汗腺,一天产生15升液体,汗液中将近99%是水,帮助身体散热,调节体温。只有当汗液被皮肤表面的细菌分解时,才会产生臭味。
运动后,汗臭会达到最高点。因为,体表变得高温潮湿,为细菌提供了理想的繁殖环境。
2 体臭的根源
许多人都错以为出汗多便会产生臭味,但其实两者并无直接的关系。实际上,出汗对身体的健康有益,因为体内的废物及水分能随汗水排出体外,从而促进新陈代谢,同时亦能调节体温。
学习啦在线学习网 人体分泌汗液的汗腺大抵可分为小汗腺和大汗腺两种∶小汗腺分布全身,排出的水分只含少数的盐分及乳酸尿素等;而大汗腺则是依附毛发而存在的汗腺,分布在腋窝、乳晕及阴部等部位,分泌出的汗液不但浓郁,并且含蛋白质、脂质、脂肪酸、胆固醇及葡萄糖等多种成分。而汗是汗腺分泌的一种稀淡液,其中水分占了 99%,其余的是氯化纳、钾、硫及尿素等。汗本身并无气味,但当汗液与皮肤表面的细菌混合后便会产生臭味。身体的某些部位如腋窝、脚部及腹股等,细菌容易积聚,汗腺亦较多,故汗液较难蒸发,气味亦较浓烈。
3 臭汗来自肝热者
从中医的角度,臭味多与肝脏有关。肝负责处理和分解有毒物质如日常饮食中的煎炸食物及烟酒等,均令体内积聚不少有毒物质,加重肝脏负担,造成肝热。而出汗是排毒的一种途径,故肝热者的汗多有异味。而且肝热者的体温较一般人高,故较容易出汗,汗水亦多呈赤黄色。
除汗臭的第一步,是找出流汗的原因。除了高温、压力、情绪紧张让人冒汗,也需要警觉像甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病也会使汗量增加。
学习啦在线学习网 4 中医治疗药方
市面上有很多治疗臭汗的方法学习啦在线学习网,有些人会以止汗剂或带香味的喷剂,抑制汗水排出及消除汗臭,但这都是治标不治本的做法。为了彻底消除臭泙的烦恼,有些人会选择做切除汗腺的手术,但稍一不慎,便会对身体造成极大的伤害。故中医认为,内外两用的天然草本治疗,才是对付汗臭的最佳方法。
常用针对肝热、治疗汗臭的药材,包括∶ 清热解毒药∶菊花(作用能清肝热解毒) 清利湿热药∶茵陈蒿(清利脾胃肝胆湿热) 辛温解表药∶薄荷(芳香辟秽,清除肝郁气滞)
5 汗臭的症状
学习啦在线学习网 1.耳道处潮湿或发粘;
学习啦在线学习网 2.腋下汗液发粘,内衣有异味,发黄;
3.出汗后汗味较重较咸;
4.腋毛上有白色或淡黄色分泌味;[1]
学习啦在线学习网 5.观察所穿内衣胳肢窝部位是否发黄变色;
怎么去除汗臭呢?
香水帮助你。
有时身上有汗臭味的时候,可以选择用香水洒在身上,让香水的味道掩盖住汗臭味的。尽管这有时候会有一点作用,但是不能使用太多。毕竟有时候混合后的气温会令人觉得更难受,怪怪的。
立即洗澡。
学习啦在线学习网 如果条件允许,请记得马上洗澡,一般汗臭味在遭遇肥皂或者沐浴露之后,基本上就离开身体了。个人建议,洗澡的时候,一定不要用力过猛,同时选择的沐浴露或者肥皂的味道尽量淡一点,洗过后,仿佛身体也会发出一种淡淡的味道,这样别人闻到了也会感到很舒服。
学习啦在线学习网 运动后不必太介意!
学习啦在线学习网 有的人喜欢运动,长长去打球或者健身房。每次运动过后,身体自然会流很多汗,自然会有一种味道。其实,这又有什么关系了?运动的时候多多少少少就会出汗,这是很正常的。所以,既然爱运动,就不要介意!
汗臭是狐臭吗?
很明显,汗臭和狐臭味是两个不同的东西。如果你有一点狐臭,在出汗后,会让你的狐臭味加重。在别人面前的时候,自己都会有一点不好意思。这时候的你一定要注意了,不要让腋下留太多的汗,同时记得用香水去掩饰。当然,最好去看看医生,看看有没有更好地方法。
游泳的时候最畅快!
夏天讨厌汗味的人很多,不妨多下水,多去游泳吧!在水上让自己的身体畅快地游来游去,同时又能锻炼自己的身体,让自己的身材更好看!最重要的是,你就不会有汗臭的烦恼了!