学习啦 > 知识大全 > 知识百科 > 医学知识 > 柿子不能和什么一起吃

柿子不能和什么一起吃

时间: 王燕764 分享

柿子不能和什么一起吃

  很多人都喜欢吃柿子,多吃柿子对身体有很大的好处,但是大家知道柿子又什么饮食禁忌吗。柿子不能和什么一起吃呢?下面学习啦小编分享了不能和柿子一起吃的食物,一起来了解吧。

  不能和柿子一起吃的食物

  柿子的营养价值

  1.柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。

学习啦在线学习网   2.柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,假如一个人一天吃一个柿子,所摄取的维生素C,基本上就能满足一天需要量的一半。

学习啦在线学习网   3.成熟果实含鞣质。涩柿柿子中含碳水化合物很多,每100克柿子中含10.8克,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,这也是大家感到柿子很甜的原因,新鲜柿子含碘很高。

  4.柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

  柿子的食用功效

  1、补充维C

学习啦在线学习网   柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃柿子可以补充大量的维生素C。

  2、润肠通便

  柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外,柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用,能缓和痔疮肿痛,止痔疮出血及直肠出血等。

  柿子的药用功效

  1、止血

  新鲜柿子有凉血止血作用;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血;有研究发现,柿子和柿叶对降压、利水、消炎、止血有着积极地疗效。

学习啦在线学习网   2、润肺化痰,生津止渴

  柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。

  3、解酒

学习啦在线学习网   柿子能促进血液中乙醇的氧化,可以帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。

  柿子的选购

学习啦在线学习网   选购质硬的柿子应选择橙黄色,外表完整、光滑而有光泽,没有挤压伤的;质软的柿子应选择黄色,外表光滑完整的。软柿应整体同等柔软,有硬有软者则不佳。

  柿子的存储

  质硬的成熟柿子可在自然状态下保存2~5个月,变软后即可食用;经特殊处理除去涩味后的柿子,不宜长时间存放,以免变软、变质,放入冰箱冷藏可保存3~5天。
 

学习啦在线学习网 不能和柿子一起吃的食物相关文章:

1.吃柿子不能吃什么 柿子食物搭配禁忌

2.水果不能和什么一起吃 哪些水果不能一起吃

3.史上最全的食物相克表

4.秋天吃柿子有哪些好处

5.白薯不能和什么一起吃 

1694360