女人怎么预防尿道结石
尿道结石不仅仅是男性才会有的疾病,那么女性怎么预防尿道结石呢?接下来,学习啦小编跟你分享女人尿结石的预防注意事项。
女人怎么预防尿道结石
学习啦在线学习网 首先,大量饮水:多饮水是最简便有效的预防结石形成的方法。增加50%的尿量可以使尿石的发病率下降86%。对尿石症病人来说,应保持逐日尿量在 2000-3000毫升,而且要均匀地饮水。尤其是餐后3小时是排泄的高峰,更要保持足够的尿量。
学习啦在线学习网 其次,预防和治疗泌尿系统感染:泌尿系统感染是尿石形成的主要局部因素,并直接关系到尿石症的防治效果。
再次,改变尿石形成环境:根据分析,尿石以草酸钙为最多,约占80%。有个别地区,尿酸盐结石也不少。这些结石多在酸性尿液环境中形成。磷酸钙 结石(约占9%)则在碱性尿液环境中形成。所以,根据分析结石成分,确定其性质,从而有意识地改变尿液的酸碱环境,对于预防结石的形成及在治疗结石病 中均有着重要意义。
学习啦在线学习网 经尿道输尿管镜钬激光碎石术,对身体损伤较小,定位准确,碎石彻底,容易恢复,适用于高龄结石病患者,微创便于恢复。治疗的同时,还能对造成 尿道结石的输尿管息肉、尿道狭窄进行同步治疗。创口小,对于患者身体损伤小,便于患者的器官的保全与治愈之后的身体恢复,可以最大限度的节省患者 的手术时间、恢复时间以及住院时间。
最后,注意营养和饮食:尿石症病人应根据热量的需要限制逾额的营养,动物蛋白的摄进要适量,保持逐日摄进蛋白的量为75-90克。控制精制食糖的摄 进。忌食菠菜、酸菜、动物内脏等。
尿结石的预防注意事项
改变尿石形成环境
根据分析,尿石以草酸钙为最多,约占 80%,有个别地区,尿酸盐结石也不少,这些结石多在酸性尿液环境中形成,磷酸钙结石(约占9%)则在碱性尿液环境中形成,所以,根据分析结石成分,确定其性质,从而有意识地改变尿液的酸碱环境,对于预防结石的形成及在治疗结石病中均有着重要意义。
注意营养和膳食
学习啦在线学习网 不要大吃大喝,限制超量营养,因为大吃大喝多为高蛋白,高糖和高脂肪饮食,这样会增加形成的危险性,平时应多吃些粗粮和素食,如果是结石患者,结石治愈以后,对于草酸盐结石患者,为了预防结石复发,应避免吃含草酸较高的食物,如菠菜,香菇,土豆,栗子,浓红茶,咖啡,巧克力,西红柿,草莓,柿子,杨梅等,如果是尿酸盐的患者,应注意尽量少吃含尿酸较高的食物,如动物内脏海产品红茶,咖啡,巧克力和花生等,磷酸钙结石的患者,少食含钙较多的食物,如牛乳等。
多饮水
养成饮水习惯,多饮水可增加尿量,稀释尿中的结晶,使其容易排出体外,同时,即使已形成的细小结石,也可及早把它从尿中冲刷出去,有学者指出,最好每天饮水2500毫升以上,维持尿色清淡,如果当地的水源含钙量较高的话,更应该注意先经软化后再饮用,最好饮用磁化水。
预防和治疗泌尿系统感染感染
泌尿系统感染感染是尿石形成的主要局部因素,并直接关系到尿石症的防治效果,由变形杆菌,葡萄球菌和链球菌造成的尿路感染最易诱发结石,这些细菌能将尿素分解为氨,使尿变为碱性,因而尿酸盐易于沉淀而形成结石,同时细菌及其引起的脓块,坏死组织也可做为结石的核心而慢慢形成结石。
治疗引起尿路结石形成的某些原发病
如甲状旁腺功能亢进(如甲状膀腺腺瘤,腺癌或发生增生变化)会引起钙磷代谢异常而诱发磷酸钙结石,为此,患者应首先治疗甲状旁腺疾患。
预防和治疗尿结石的措施
学习啦在线学习网 (1)根据尿石成分分析的结果,制定相应的预防措施,这样才能做到有的放矢。在结石不排出之前,则可以根据平片上结石的形态来判断结石的成分。
(2)对小儿膀胱结石来说,主要的问题是增加营养(奶制品)。这里我们特别强调母乳喂养的重要性。
学习啦在线学习网 (3)大量饮水:多饮水是最简便有效的防石方法。增加50%的尿量可以使尿石的发病率下降86%。对尿石症病人来说,应保持每日尿量在2000-3000毫升,而且要均匀地饮水。尤其是餐后3小时是排泄的高峰,更要保持足够的尿量。
(4)尿石症病人应根据热量的需要限制超额的营养,动物蛋白的摄入要适量,保持每日摄入蛋白的量为75-90克。控制精制食糖的摄入。忌食菠菜、酸菜、动物内脏等。
学习啦在线学习网 (5)磁化水:有一定的防石作用。
学习啦在线学习网 (6)保持平和的心态,避免精神紧张,压力过大。
(7)每年体检加做尿检,保留24小时的尿以供分析,可预见尿结石的可能性。
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