怀孕掉头发怎么办

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　　孕妇掉头发怎么回事：

　　1、生理原因

学习啦在线学习网 　　孕妇掉头发怎么回事?导致孕妇掉头发的原因有哪些?有很多孕妈妈们会发现怀孕后会出现严重掉头发的现象，据了解，导致孕妇掉头发的很大一部分原因就是来自于生理因素，我们知道孕妇怀孕后体内激素水平发生变化而且新城代谢的速度加快所以出现孕妇掉头发的现象也是比较常见的。

　　2、营养失衡

学习啦在线学习网 　　孕妇掉头发还有可能是因为体内营养失衡的关系，我们知道女性怀孕后体内新城代谢的速度加快，但是很多孕妇尤其是在孕初期的时候会出现明显食欲不振的现象，所以必然会导致孕妇的头发生长受到影响。

　　3、精神压力过大

　　导致孕妇掉头发的还有一个常见原因就是因为孕妇精神压力过大造成的，很多孕妇怀孕后都会出现明显情绪波动大的现象，孕妇长期处于精神压力过大的环境下就会导致大脑皮层营养失衡从而出现掉发严重的现象。

　　4、其他原因

学习啦在线学习网 　　导致孕妇掉头发的原因还有很多，孕妇掉头发还需要考虑是否是因为日常护理不当造成的，导致孕妇掉头发的常见原因还有：洗发水不合适、洗头水温不合适、缺乏维生素等等。

　　孕妇掉头发怎么办：

　　1、均衡营养

　　前面我们已经介绍导致孕妇掉头发的常见原因之一就是因为营养失衡的关系，所以先要缓解孕妇掉头发的症状孕妈妈们不妨先从饮食方面入手，多吃一些满足身体和头发营养的食物吧。

　　2、放松心情

　　孕妇掉头发与孕妇精神过于紧张也有着直接的关系，所以想要缓解孕妇掉头发的现状孕妈妈们还需要注意及时放松心情，及时调整自己的心情不仅对改善孕妇掉头发有很好的帮助而且还有利于胎儿的健康。

　　3、按摩

学习啦在线学习网 　　孕妇掉头发还可以借助按摩的方式来进行缓解，孕妇掉头发是一种很正常的孕期生理反应，所以孕妈妈们不要过分着急，孕妇掉头发可以在日常做一些头部按摩来促进孕妇头皮血液循环从而缓解孕妇掉头发的现象。