冬季护理宝宝的方法有哪些
学习啦在线学习网 冬天来了,寒风吹得宝宝小脸通红。这时,父母首先想到的是为宝宝添加衣服,可是,保暖只是冬季护理的一部分,冬季要怎么护理好宝宝呢?冬季护理宝宝方法由学习啦小编来为大家介绍!
冬季怎样护理宝宝
选择合适的衣物
冬季,由于婴儿四肢暴露在外时间较多,加上四肢较其他部位温度低,穿衣原则为:薄衣多穿几件。
学习啦在线学习网 通常小宝宝躯干部分很温热,可是四肢却冷冰冰的,温度有时相差3至5度左右。改善方法:不要让宝宝穿太厚的衣服,而是薄薄的衣服多穿几件,这样衣服与衣服之间会形成隔绝冷空气层达保暖作用。
整体来说,冬季所需要的衣着大致上有:棉质柔软内衣、棉家居服及至室外所需要的披风、包衣、帽子、手套、棉毛衣物、毛袜子、外出小鞋以及小外套,这些都可以保护宝宝免于受到冷风刺激。
冬季滋补好季节
学习啦在线学习网 冬季某些虚弱的小儿服用滋补药的确能起到增强体质、提高抗病能力的作用,但也可能会起到适得其反的作用。例如小儿感冒后容易食欲减退,若此时舌苔厚腻,口有异味,大便秘结,说明体内湿热重,决不能给予滋补药。又如生长发育旺盛的儿童,如果过多服用含有激素的食品或补品,可引起乳房早发育、甚至阴道流血或阴茎勃起等性早熟现象。
学习啦在线学习网 对于体质虚弱,而有口臭、便秘、舌苔腻的小儿应先用清热利湿的中药,如藿香、黄岑、黄连、米仁、陈皮等,使热清湿化,然后再服调补中药。如平时易感冒、多汗,属于“气虚”的儿童,可服用黄芪、太子参、防风、白术,煎汤。
创建舒适小天地
学习啦在线学习网 冬天,父母为了增加室内的温度,总喜欢将门、窗关得密不透风,可是环境专家并不认为这样做是正确的,因为,宝宝可能受到房间内脏空气的污染。那么,这时父母该如何创建一个舒适的小天地给宝宝享受呢?
·室内温度:冬季室内温度应在18摄氏度以上,但要注意空调对儿童身体的影响,合理使用;
·空气流动:要加强儿童房间的通风换气,但要注意气流不应大于0.3ms,避免孩子着凉;
学习啦在线学习网 ·房间朝向:冬季日照时间短,小儿容易出现维生素D缺乏,导致佝偻病的发生,因此,儿童居室要向阳,每日定时外出晒太阳。
户外运动的原则
学习啦在线学习网 儿童的户外运动应遵照以下原则进行:
1.从小开始,一贯坚持,持之以恒。
2.安排活动的内容必须根据儿童年龄的特点及个体差异,不能强求一律。在活动时如发现小儿有大汗淋漓、面色苍白或绯红等情况,应及时控制活动量。
学习啦在线学习网 3.小儿的体格锻炼应掌握循序渐进的原则,从简单到复杂,时间由短到长。活动后孩子若有不适应,不要随便放弃,应查找原因。
4.运动后要安静或轻微活动20至30分钟再进餐。出汗多的孩子可少量喝一点水,但绝不能喝碱性饮料及过量饮水。对许多的孩子,锻炼时要及时擦汗,冬季可在内衣里垫块小毛巾,锻炼结束后取出,以免因受凉而发生感冒。
宝宝护理需注意的事项
座便器要常消毒
小宝宝学习自己排便的过程显得比较漫长,妈妈们可以给孩子准备一个可爱的婴儿座便器,引发宝宝自我排便的兴趣和积极性。便后记得及时清洗座便器。经常让座便器晒晒太阳杀菌消毒。
清洁水温要适宜
学习啦在线学习网 小宝宝对付细菌的能力差,最好用白开水晾到35℃左右就可以了,因为普通生水里面致病细菌比较多,而煮沸过的开水细菌数量少了,使用就安全得多了。也可以配生理盐水(0.9%盐水)清洗,这样浓度的盐水与人体的浓度相当,也能起到杀菌的作用。千万不要偷懒用洗脚水来应付,万一把不洁的霉菌带到阴部,极容易引起股癣。
清洁用具要独立
请给宝宝准备自己的专用小毛巾和清洁用盆,千万不要和大人的混用哦。小宝宝的皮肤娇嫩,抵抗能力弱,有些细菌对大人来说没什么大不了,对小宝宝就无法招架了。宝宝的清洁用具要注意经常杀菌消毒,可以选择开水煮沸消毒,也可以用专业消毒器械消毒,记得多让毛巾、浴具晒太阳,太阳光是最好的杀菌武器哦。平时小毛巾最好晾在通风干燥的地方,每次洗之前可以再用开水烫一下杀杀菌,多一点安全多一点保险嘛!
清洁频率要知道
坚持日常护理,每天都要清洗阴部。小内裤一定要每天更换,清洗内裤的时候,最好单独清洗,不要和其他的衣物混在一起。
出门在外要注意
学习啦在线学习网 使用蹲式公共厕所或在公共游泳池游泳,妈妈们不必担心宝宝会受到感染,但一定要做到便后洗手,游泳过后最好用淋浴的方式洗澡。一定记得使用自带毛巾、浴巾,尽量避免与人共用浴巾。最好不要直接让宝宝阴部接触到公用马桶座位,有些不明细菌可能在那里孳生繁衍;最好不要坐在别人使用过的浴盆中,阴道炎及由滴虫、霉菌、淋球菌感染引起的疾病,都可能通过浴巾、浴具、坐式便桶等传播。
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