一岁多宝宝感冒吃什么饭菜
学习啦在线学习网 天气多变，温度骤降，一岁多的宝宝感冒的情况常常发生，对于宝宝感冒问题，爸爸妈妈们也很担心。下面就跟着学习啦小编一起来看看一岁宝宝风寒感冒的营养食谱吧。
一岁宝宝风寒感冒食谱
学习啦在线学习网 1.萝卜葱白汤。首先准备一根葱白，一个白萝卜，少许姜片，其次将锅里的水烧开，加入切好的葱白和萝卜片，最后加入姜片，放入少许盐巴即可。孩子出现感冒问题时，还是可以选择葱白帮助身体除菌，另外姜片能够帮助宝宝驱除身体中的寒气。白萝卜能够缓解宝宝的感冒咳嗽问题。
2.红糖姜汤。首先将老姜切成片状，放入锅中熬水，其次加入准备好的红糖，最后熬煮五分钟即可。红糖姜汤具有驱寒气保暖的效果，对于一岁宝宝来说，比较适合汤类或者是流食类型的食物。在冬季，让宝宝饮用适量的红糖姜汤还是很不错的，红糖还具有补血的效果，一举两得。
3.蜂蜜萝卜汤。首先将萝卜切成块状，放入水中熬煮十分钟，最后加入少许蜂蜜。不过在加入蜂蜜的时候，我们要等到萝卜水温度降一些的时候再放，这样才不会让高温破坏蜂蜜中的营养成分。萝卜水具有缓解咳嗽的功效。蜂蜜功效多，具有化痰的效果。因此，让一岁宝宝饮用蜂蜜萝卜汤还是很不错的选择。。
4.贝母梨子汤。首先，将贝母清洗干净，将准备好的梨子去除外皮，将梨子的芯去除干净，将准备好的贝母放入梨子中，放在碗中将萝卜水蒸熟即可。贝母具有止咳润肺的效果，为了提高贝母梨子汤的效果，我们还是建议宝宝在早晚的时候食用贝母梨子汤。
5.玉米须橘皮水。首先，将玉米须和橘皮都清洗干净，将玉米须和橘皮放在水中熬煮十分钟即可。宝宝食用玉米须橘皮水，能够有效的清除肺部中的痰，帮助宝宝缓解咳嗽的情况。玉米须橘皮水的功效好，适合一岁宝宝风寒感冒食用。
一岁宝宝风热感冒食谱
宝宝出现风热感冒的情况，一般情况下会存在头痛问题，还可能会有咽喉肿痛的问题。面对风热感冒问题，我们还是需要找到合适的食疗方法。
1.绿豆茶叶水。我们先将绿豆碾碎成粉末状，之后加入少许茶叶，之后再将绿豆和茶叶放入锅中熬水，让宝宝饮用绿豆茶叶水。
2.梨粥。首先将梨子去皮，切成块状，放入锅中炖着，其次将大米清洗干净，将梨子和大米一起放入锅中熬粥即可。
现在正处于冬季，孩子容易引发感冒问题，宝妈们赶紧学习一岁宝宝感冒食谱，快速缓解宝宝的感冒问题吧。
一岁半宝宝感冒食谱推荐
一岁半宝宝感冒食谱之萝卜生姜汁：
学习啦在线学习网 萝卜属于味辛、甘，性质寒凉的食物，能够帮助人体凉血止血的同时，带来化痰止咳的良好功效。而生姜则辛温散寒和胃，对于驱寒去感冒，疗效也是很好的。所以，这道萝卜生姜汁是非常适合宝宝在感冒的适合服用。
在制作这道食谱的适合呢，爸爸妈妈们首先要把萝卜以及生姜清洗干净，然后将它们切碎并且捣烂，再用干净的纱布包裹，取其汁水，分次慢慢地给宝宝服用。
学习啦在线学习网 一岁半宝宝感冒食谱之牛蒡根粥：
学习啦在线学习网 牛蒡根辛苦寒，具有良好的疏风散热，利咽消肿的作用。将其与粳米一起熬煮成粥，还能够保护宝宝的胃。这道粥具有很好的疏风清热，利咽和胃的功效，适合一岁半的宝宝在感冒的时候食用。
制作这道粥，先要把生米煮成粥，然后再用水煎煮牛薯根，待煮开之后五分钟，去渣取汁，调人粥内，再根据宝宝的口味适当添加一些糖就可以了。
学习啦在线学习网 一岁半宝宝感冒食谱之萝卜瘦肉粥：
学习啦在线学习网 制作这道粥，需要爸爸妈妈们准备一些白萝卜、瘦肉、大米，还有猪油，姜，葱，盐等配料。首先，爸爸妈妈们需要先把白萝卜、瘦肉切成丁状，生姜、葱都切成丝。接着，爸爸妈妈们要把大米淘好，泡一些时候，放入锅中，加入适量的水，用大火熬开。熬开之后，要在锅内放入姜末，肉末，白萝卜丁继续用小火慢熬。十分钟之后，加入少量的猪油，继续熬煮半个小时，出锅之前加入一些盐巴、葱花，就可以趁热给宝宝吃啦!
学习啦在线学习网 白萝卜富含维生素C以及微量元素，本就有帮助宝宝提高免疫力的功效，而生姜更是驱寒去感冒的好食材，将这道粥当做主食给正在患病的宝宝吃，对于痊愈是很有帮助的。
学习啦在线学习网 一岁半宝宝感冒食谱之洋葱肉碎炒蛋：
学习啦在线学习网 这道食谱制作过程非常简单，只需要将三四个鸡蛋打均匀，加入一些水以及盐巴搅拌好备用，接着将洋葱切成条状，猪肉或牛肉全都切碎，再加入一些米酒、酱油、糖、油、生粉腌好备用。热了油锅之后，先把肉碎和洋葱倒进锅里爆炒，等肉差不多都熟了，直接把鸡蛋倒进去一起炒熟就可以出锅了。
这道食谱味道鲜美口感嫩，对于去感冒还有很好的帮助作用，爸爸妈妈吗不妨炒一些给您的宝宝吃。
是药三分毒，用食疗治疗感冒更能够增加宝宝的免疫能力，减少宝宝再次患病的概率。一岁半宝宝感冒食谱主要就是以上几样，爸爸妈妈们可以将主食与配菜搭配制作给宝宝吃，相信效果会更好的。当然，菜肴的味道也是影响宝宝食欲的一个因素，那就有赖于爸爸妈妈们耐心的提高自己的手艺啦!
小儿感冒时适宜吃的食物
1、主食及豆类的选择大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。
2、肉蛋奶的选择乳类及乳制品、蛋羹、羊肝、猪肾等。
3、蔬菜的选择叶茎类可选大白菜、小白菜、苋菜、芫荽;根茎类可选胡萝卜、生姜、马铃薯;瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿等;各种蘑菇、大葱、大蒜。
4、水果的选择苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等汁液多的鲜果。
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