宝宝发烧吃什么饮食
一般来说宝宝发烧要先退烧,一般宝宝发烧都是由炎症引起的,饮食方面尽量选择清单的,消肿止痛的为上选。下面让小编为妈妈介绍4款宝宝退烧食谱。
儿童发烧吃什么食物
1、牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。
学习啦在线学习网 2、米汤。米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。
学习啦在线学习网 3、绿豆汤。绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。
学习啦在线学习网 4、鲜果汁。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清热解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,它有润肺、清心、止咳、去痰等作用;新鲜橘子汁,具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。
小孩发烧吃什么水果好
香蕉:可以在孩子发烧时食用,能增加孩子食欲,补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果,而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用,发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。
荸荠:可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。
苹果:苹果是属于平性的水果,而平性和寒凉性质的水果有利于退热,又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分,起到降温的作用。
学习啦在线学习网 草莓:酸酸甜甜,十分好吃,还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。
梨:犁性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。
小孩退烧食谱推荐
炒绿豆芽:
1、把绿豆芽拣去杂质,洗净;
学习啦在线学习网 2、把锅烧热,放入植物油,烧至九成热时;
学习啦在线学习网 3、将绿豆芽下锅,加盐、酱油,翻炒去生即成。
米醋萝卜菜:
1、将萝卜洗净,切成小的薄片;
2、放花椒、食盐少许,加米醋浸4小时即可;
学习啦在线学习网 3、食用时淋香油。
西芹洋葱黄豆番茄汤:
学习啦在线学习网 1、黄豆洗净浸1小时,隔去水;
2、然后放入水中,连同姜片用慢火煲至熟透,将豆捞起,汤留用;
3、洋葱撕去外衣,洗净切片;
4、番茄入开水5分钟,取起去皮去核,切件;
学习啦在线学习网 5、青西椒洗净,去核切粒,西芹。
鸭梨西米露:
1、将鸭梨洗净,去皮、核,切碎,放入锅中,加清水5杯,煮30分钟;
学习啦在线学习网 2、捞去梨渣留汁;
3、将梨汁再煮沸,加入西谷米,小火煮至完全透明;
4、再加入冰糖溶化即可。
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