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新小班秋季育儿知识

时间: 肖阳1034 分享

学习啦在线学习网   进入秋季,早晚温差较大,加上气候干燥,幼儿容易感冒和喉咙不适,因此儿的衣、食、住、行需要家长注意。下面就跟着学习啦小编一起来看看吧。

  秋季育儿知识总结篇

学习啦在线学习网   衣:由于温差较大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。

学习啦在线学习网   食:多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季,大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,可能幼儿不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用,比如在做菜时增加蒜末的添加,平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节,蟹属寒性,幼儿的脾胃嫩,不可以多吃。另外,是药三分毒,不要把服药作为预防幼儿生病的途径。

  住:虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳,家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。

学习啦在线学习网   行:秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳,晒太阳可以促进提内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。

  秋季易得的常见病

学习啦在线学习网   1、怎样预防孩子在秋季易得的常见病

  又到了忽冷忽热的季节,由于孩子体温调节中枢和循环系统发育尚不完善,不能及时调节体内和体外温度的突然变化, 很容易患感冒等病症,所以如何让孩子安度秋季显得十分重要。

  2、秋季常见病防治有对策

  感冒:这是秋季常见病。记住不要服用过多的抗感冒药,更不要轻易用抗生素,因为90%以上的感冒是病毒引起的,抗生素非但无效,反而有副作用及增加耐药细菌。较好的办法是多休息、多饮水,适当用些中药及冷毛巾外敷降温。

  秋季腹泻:由轮状病毒引起,传染性强。在腹泻流行期间不要接触患儿,不带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质,不要用抗生素。

  盗汗:秋季孩子容易出汗,要注意衣服随气温适当增减。衣服湿了要及时更换,以免受凉感冒。用中药玉屏风散有较好止汗效果。

  3、以下几款粥品可防秋燥:

学习啦在线学习网   菊花枸杞粥:取菊花30克,枸杞子15克煎汤,再与粳米100克同煮成粥。具有清风热、补肝肾、明目作用,对风热感冒、咽干、目赤有一定效果。

  银耳粥:取白木耳10克,用水浸泡发涨,加粳米100克,冰糖30克,煮成粥食用。用于久咳、干咳。

  生梨粥:取生梨2只,洗净后去皮切成碎片,加粳米100克煮成粥食用。可防治口干、舌燥、燥咳。

  宝贝秋季穿衣三大原则

  一、春捂秋冻

学习啦在线学习网   常言道“春捂秋冻”,对于小宝贝来说这样做合适吗?我们知道人是恒温动物,体内有一套完善的体温调节系统,但对于小宝贝来说,体温调节功能有待完善。所以不能单纯地强调“冻”,即使秋冻也要从耐寒锻炼开始,逐步进行。当然,根据中医观点,小儿一般是阳气偏旺之体,如果过暖则会助长阳气而消耗阴液。所以妈咪也不要过早、过度为宝贝保暖,可以检查一下宝贝的手、后颈,以不出汗为好,如果身体出汗反而容易感冒。

  二、手暖无汗为标准

  妈咪可以根据天气预报、实际的气温变化和感觉,有计划地给宝贝增加衣服,以宝贝不出汗,手脚不凉为标准。穿得过多,不但会影响宝贝自身耐寒锻炼,还会让宝贝更容易患上感冒等疾病。正常情况下,宝贝的体温一般会比老年人和成年人高,那些不会走路、抱在怀中的小宝贝能够接受妈咪的体温;大一些的宝贝自身活动增多,并不觉得冷。如果活动量很大,穿得太多会使宝贝一动就出汗,若不能及时擦干、换上干爽的衣服,更容易着凉生病。

  通常宝贝穿着只要比成人多一件就行,大些的宝贝可以和成人一样多,甚至还可以有意让宝贝略微少穿一点,以锻炼御寒能力。秋季适当地感受凉意反而能增强孩子的体质,使宝贝不容易生病。

  三、不要让衣服妨碍宝贝的运动

  经常看到有些宝贝穿得太多,活像个小绒球;或者是穿着的衣服虽很漂亮,但不太适合运动,这些都会使行动尚不灵敏的宝贝活动起来十分不便,在客观上会减少宝贝锻炼的机会。相反,如果穿着适宜,宝贝活动自如,运动量也会增加,这样更有利于提高他们肌体的抗病能力,增强体质。
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