孕产育儿知识百科
孕产育儿知识百科
学习啦在线学习网 随着社会的发展进步,人们对优生优育日益重视,进而对孕产保健知识的需求也水涨船高。以下是由学习啦小编整理关于孕产育儿知识百科的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
孕产育儿知识百科——孕期护肤要点
定香剂
学习啦在线学习网 定香剂是塑化剂的一种,是属于石化工业产品,长期在人体中累积很难代谢得出。爱丁堡大学研究人员称,8到12周孕期是决定未来生殖问题的关键窗口。他们认为,如果胎儿在这一时期暴露在化妆品的化学物质中,就会影响孩子以后的精子生成。有人认为,孕妇体内激素水平变化较大,使用香水更容易发生过敏,所以妊娠期应远离香水、指甲油、甚至平常使用的洗发精、沐浴乳,这些产品或多或少都会有定香剂。
维A酸
学习啦在线学习网 A酸的英文俗名是Retinoids,属于维他命A的一种,可以加速细胞活化,达到肌肤更新的效果,市面上很多预防妊娠纹的药物中都含有维A酸。但是这个成分却能严重地伤害胎儿,虽然用的浓度不高应无大碍,一般专家基于防范于未然,会建议怀孕妇女尽量避免使用。
过氧化苯
过氧化苯就是高伦雅芙的主要功能性成份,作用当然也是治疗痘痘的,但是在孕期,每天全脸使用是绝对禁止的,国外有专家认为偶尔只在局部痘痘上使用是安全的。
果酸
alpha-hydroxyacids,中文叫果酸,凡是会剥离皮肤角质的成份,如果长时间全脸接触皮肤都是不可以的。国外也有专家认为,乳酸等温和性果酸是安全的。
孕产育儿知识百科——孕妇护肤品选择原则
孕妈妈在选护肤品的时候,应当以安全性为基点,为了确保胎儿的健康与安全,优先选择孕妇专用的护肤品,并且根据自身的肤质选择合适的产品。此外,有以下三个孕妇护肤品挑选准则。
学习啦在线学习网 准则一:选择安全性极高的护肤品
学习啦在线学习网 孕期护肤应该选择不含色素,香精、重金属等有害成分的护肤品,避免有害成分危及到胎儿的健康。亲润孕妇护肤品以“提供孕妈妈最安全、有效、专业的孕产期护肤品”为己任,以孕产期女性为服务对象,研发不含酒精、矿物油、重金属等有害的物质的护肤品,保证产品的安全性,让孕妈放心选购使用。
准则二:使用妆食同源护肤品
妆食同源,顾名思义,是产品的原材料是从食材里面提取出来的。亲润原材料精选绿色农场培育原材料,萃取天然原生态精华,对每一个细节精益求精,名副其实的天然无刺激,从天然食品级原料中提取有效的护肤成分,是真正的妆食同源护肤品。这类护肤品安全无刺激,对孕妇及胎儿没有影响。
学习啦在线学习网 准则三:不用袪斑和美白的护肤品
祛斑美白的护肤品虽然对于改善妊娠斑的功效很显著,但是孕妈妈应该避开这些产品,因为美白祛斑的护肤品很有可能含有汞重金属,能对人体的神经、消化道、泌尿系统有严重损害。所以孕期护肤不能使用袪斑美白的护肤品。亲润旗下的护肤品以安全温和为主,主要针对孕妇的肌底补水保湿,达到舒缓滋养的效果,焕发肌肤的水嫩净颜。
孕妇是可以适当用一些护肤品的,但是前提是要选择正确安全的护肤品,以上孕期护肤要点,各位孕妈们不妨仔细看看。
孕产育儿知识百科——儿童补钙
1、牛奶
牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。故牛奶被称为最“接近完美的食品”,也是最理想的天然食品。
2、奶酪
奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收。奶酪的钙含量为:250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。
3、橙汁
橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等,8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。
4、豆类食品
豆类的营养价值非常高,大多豆类都含有数量可观的钙质。但妈妈请紧记,一岁以后的幼儿才能喝豆浆,防止一次喝得过多,以免蛋白质过敏。
5、绿叶蔬菜
学习啦在线学习网 宝宝应该多吃不同的绿叶菜,如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。
6、虾皮
学习啦在线学习网 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙较佳途径。多用虾皮给宝宝做些辅食是补钙好办法。
7、海带
海带是一种营养价值很高的蔬菜,不但富含钙元素与碘元素,有助于甲状腺素合成。此外海带还含有优质的蛋白质和不饱和脂肪酸。
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