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茶花粉的功效与作用副作用

时间: 谢君787 分享

学习啦在线学习网茶花粉的功效与作用副作用

  茶花粉富含蛋白质,氨基酸,脂肪酸,维生素,活性酶等多种有效活性成分。茶花粉有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿、解毒之功效。那茶花粉还有哪些作用呢?下面就让学习啦小编来告诉你茶花粉的功效与作用吧。

  茶花粉的功效与作用

  茶花粉的功效来自于茶花粉固有的魅力与药效,茶花粉能维持良好的新陈代谢,保持肌肤光泽。茶花粉的功效促使它能保证人体充足的维生素b,维生素b是水溶性维生素,调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统的功能,促进细胞生长和分裂。茶花粉的功效还能是你更年轻、更漂亮让你充满自信。

  茶花粉富含蛋白质,氨基酸,脂肪酸,维生素,活性酶等多种有效活性成分,其中蛋白质,氨基酸的含量是鸡蛋,牛奶的 5-7 倍,在营养学上被称之为完全的蛋白质;脂肪酸中的不饱和脂肪酸远比其它动植物的含量高,还有几种是人体不能合成的必需脂肪酸;维生素含量以 b 族维生素为最多,茶花粉可以使脂肪转化成能量并加以利用。

  茶花花粉为花粉之王。茶花粉对美容、削减脂肪、祛黄褐斑、痤疮有奇效,并能延缓衰老,橘红色,气味清香,微甜可口,氨基酸、维生素和微量元素含量高,其中氨基酸含量为花粉之首,微量元素锰、钴、铭、及烟酸含量均比普通花粉高。故为保健及医疗首选花粉。花粉对心脏病、糖尿病、肝炎、便秘、痢疾、肠炎、小便不利、水肿、神经衰弱及前列腺炎等均有很好的治疗作用;还能预防和治疗肿瘤、动脉硬化、老年痴呆、儿童智力低下、内分泌失调等;对防治动脉硬化、增强心肌收缩、加快心率、改善心肌功能等均有效。

学习啦在线学习网   1、提高人体免疫功能

学习啦在线学习网   花粉中富含制造新细胞的蛋白质、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪,能及时补充因脑力劳动、体力劳动和运动所消耗的大量细胞。

学习啦在线学习网   2、保护心脏、降血压

  花粉中的硒、活性酶、生物素(VH) 、铜、镁、铁、锌、钛、钙等可增强细胞的解毒能力、吞噬能力、协调能力,加强机体对有害物质的抵抗能力。花粉中的核酸能保护正常细胞、排斥癌细胞,是人体免疫系统的“守护神”。

  3、既增肥又可以减肥

学习啦在线学习网   花粉富含天然维生素、矿物质及核酸,能促进人体内脂肪的代谢,转为能量释放,是人体的“平衡剂”。

  4、排毒功能

  花粉中丰富的核酸,可加强肝脏功能,增加其制造核酸能力,氨基酸可增强肝细胞解毒能力。

  5、调节内分泌、改善更年期症状

  研究表明,女性到了更年期,由于卵巢激素分泌紊乱,易产生烦闷、暴躁、呕吐、疲乏、多汗等症状,服食花粉每日2~3次,每次5~10克,服用8-5日,改善率达89%。

  6、抗老防衰

学习啦在线学习网   花粉含元素500多种,可提高人体内SOD的活性,促进其合成,消除毒素,延缓衰老。

学习啦在线学习网   7、增强记忆,提高智力和改善睡眠质量

  花粉中的多种不饱和脂肪酸、磷、活性物质等对神经系统有滋养和改善功能,可促进青少年神经系统的发育、增强记忆力,有效预防脑细胞功能的衰退,有效地改善失眠、健忘、头痛、神经质等症状。

  8、预防口腔炎

学习啦在线学习网   口唇炎以及感冒花粉中的维生素B群,含有烟酸营养素,对预防口腔炎、口唇炎有特效,核酸能力口速坏死细胞的再生,治疗创伤效果显著。花粉中的维生素C把细胞相互连结起来,有助于骨胶原合成,可防止感冒病毒从外部侵入。

学习啦在线学习网   9、促进人体造血功能、改善贫血症状

学习啦在线学习网   花粉富含铜、铁、镁、钾等造血物质,可有效改善面色苍白、疲乏无力等贫血症状。

  10、解除疲劳、补充体能

学习啦在线学习网   花粉中富含制造新细胞所需的蛋白质、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪,能及时补充因脑力劳动、体力劳动和运动所消耗的大量能量。

  11、美容

学习啦在线学习网   外用花粉,可使中年妇女消除70%的小皱纹、50%的老年斑、30%的雀斑、50%的脓胞。用花粉敷面1次,暗疮面积明显缩小;敷面3次,皱纹变浅并使皮肤显得细嫩;10次敷面,皮肤红润,斑可以明显减轻。

学习啦在线学习网   11-1、用花粉洗面

  A、用清水洁肤,若面部皮肤太脏,可先用温和洗面奶将面部洗干净;

  B、在左手掌心用清水溶解2-3克花粉成糊状,用右手指腹涂平面部。

  C、由下向上,由内向外,按摩3-5分钟至面部发红发热更佳,然后用清水洗净即可。每日1次,长期坚持可使皮肤光滑、白嫩。

  11-2、花粉敷面

学习啦在线学习网   A、用洗面奶将面部彻底洗净。

  B、取5-10克花粉,加适量纯净水(或温开水)浸泡片刻,搅拌成糊状,适量加入蜂蜜,搅匀,涂于面部,20分钟后洗去。每3-5天1次,可改善皮肤微循环,减少皱纹,使皮肤富有弹性。或将其保留至第二天清晨效果也很好。

学习啦在线学习网   11-3、花粉祛斑

  将花粉与蜂蜜混合,调成膏状,作面膜用。长期使用可彻底祛斑。

  茶花粉的注意事项

  1、饭前服用

  约餐前十分钟至三十分钟使用,配合蜂蜜吸收能力最强,效果最好。

  2、勿与开水共食

  温度超过六十度,活性酶素、氨基酸和维生素会被破坏,达不到预期效果。

  3、存放阴凉处

  高温或直接阳光照射会毁坏茶花粉的品质,应放于阴凉或是冰箱中。

  4、用量

学习啦在线学习网   正常情况下,成年人以保健或美容为目的,一般每日可服用5~10克,强体力劳动者以增强体质为目的(如运动员)或用作治疗疾病(如前列腺炎等),每日用量可增加到20~30克。3~5岁儿童每日用量可在5~8克之间,6~10岁儿童每天用量8~12克为宜

  茶花粉的营养价值

  蛋白质,氨基酸的含量是鸡蛋,牛奶的 5-7 倍,在营养学上被称之为完全的蛋白质;脂肪酸中的不饱和脂肪酸远比其它动植物的含量高,还有几种是人体不能合成的必需脂肪酸;维生素含量以 B 族维生素为最多,茶花粉可以使脂肪转化成能量并加以利用。 茶花粉是蜂花粉中的上品,维生素含量居其它常见花粉之首,它不仅口感好、营养物质含量丰富,而且具有深层保养或改善肌肤的功效,能有效预防皮肤的各种不良现象,增强皮肤活力,使人体由内到外焕发出青春般光彩,是日常皮肤保养之佳品。
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