虫草花的功效与禁忌怎么食用(2)
学习啦在线学习网虫草花的功效与禁忌怎么食用
虫草花的食疗方
1、虫草花首乌汤
原料:虫草花10g、首乌6g、乌鸡半只
做法:把原料洗干净,一起放入锅放适量的水,炖锅一个小时。
学习啦在线学习网 功效:老年虚损,有乌发延年之效
学习啦在线学习网 2、虫草花百合猪肺汤
学习啦在线学习网 原料:虫草花10g百合8g、枣5个(去核)、猪肺半只
学习啦在线学习网 做法:把原料洗干净,一起放入锅放适量的水,炖锅一个小时。
学习啦在线学习网 功效:润肺养肺、止咳化痰粥、美容
学习啦在线学习网 3、虫草花养颜美容汤
学习啦在线学习网 原料:虫草花12g、红枣6个、桂圆5g、枸杞8g、鸡1只
做法:把原料洗干净,一起放入锅放适量的水,炖锅一个小时。
学习啦在线学习网 功效:补血养颜美容、润心清肝、失眠心悸。长期食用还可以淡化蝴蝶斑
学习啦在线学习网 4、北虫草蒸母鸭
学习啦在线学习网 原料:嫩母鸭1只,约重1500克,北虫草18克,料酒,葱、姜、盐适量。
做法:将鸭洗净,将北虫草塞入鸭腹内,放入锅里加入姜、料酒。停火十分钟后加适量盐、吃肉饮汁。
功效:本方功能补肾益精,益肺平喘,补虚抗衰。适用:阳痿遗精,女子月经不调,腰膝酸软无力等肾阴虚症。健康老年人食用,能消除疲劳,改善精力,延年益寿。
5、北虫草清炖鸡
原料:白条鸡1只,北虫草6克,
做法:将原料洗净一起放进锅里,加佐料调之,清炖,食用。
功效:益肾阳,补肺阴,止血化痰,健脾益胃。
6、北虫草火锅
按一般火锅的原料和吃法,在加入汤料时将北虫草一起放入。北虫草的加入不仅能强身健体,而且还能去除膻味,增加鲜味。每4-6人吃火锅,可以加入12克北虫草。
学习啦在线学习网 7、北虫草虾仁汤
原料:北虫草3克、虾仁30克
学习啦在线学习网 做法:将原料洗净一起放进锅里,加佐料调之,。加少许生姜,水沸30分钟后取汤温服,口味鲜美。
学习啦在线学习网 功效:补肾之阴阳,克服肾虚之阳痿。
8、北虫草首乌鲫鱼汤
学习啦在线学习网 原料:活鲫鱼1-2条,首乌8克,北虫草3克,生姜少许
做法:将原料洗净后,一起放进锅里,加佐料调之,。加少许生姜,水沸30分钟之后取汤温服,口感鲜美。
功效:老年虚损,有乌发延年之效。
9、北虫草神仙粥
原料:人参3克,茯苓3克,麦门冬3克,黑米80克,北虫草3克,北糖15克
做法:按一般煲粥方法即可。
学习啦在线学习网 功效:高血脂、高胆固醇、冠心病、老年性浮肿。
学习啦在线学习网 10、虫草花鸡汤
学习啦在线学习网 食材:三黄鸡1只,虫草花50克,大枣5枚,盐巴少许。
做法:1.三黄鸡洗净去掉头与鸡尖,切成小块过沸水焯掉杂质,虫草花与大枣泡软。2.锅中加入适量的水,加入鸡肉烧开,加入虫草花与大枣大火烧开转小火炖90分钟,食用前加入少许盐巴。
功效:主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。
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