桂花粥的功效与作用有哪些
桂花粥的功效与作用有哪些
相信很多人都尝试过用桂花煮粥，对于桂花粥的功效相信大家都很感兴趣吧，以下是由学习啦小编整理关于桂花粥的功效与作用的内容，希望大家喜欢!
桂花粥的功效与作用
桂花粥的功效一
1、化痰止咳：
桂花中所含的芳香物质，能够稀释痰液，促进呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。
学习啦在线学习网 2、行气止痛，散血止痢：
学习啦在线学习网 桂花辛香，具有行气之功，能够缓急止痛、散血消淤，并促进肠道秽浊物质的排泄、下肠风痢血。
3、祛口臭：
桂花馨香，能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效，是口臭患者的食疗佳品。
桂花粥的功效二
学习啦在线学习网 桂花 一名丹桂，即木犀科的木犀花。香味强烈，可糖渍蜜饯供糖果食品用。果实、枝叶，均作药用。
学习啦在线学习网 甘、辛、温，无毒。
花含挥发油及木榷试。
学习啦在线学习网 温中散寒，暖胃止痛。
学习啦在线学习网 桂花子3克研末，玫瑰花I克，开水冲泡，一日分2~3次温饮。
学习啦在线学习网 桂树枝、叶，煎浓汁温患部，一日2-3次。
学习啦在线学习网 桂花子3克，煎水漱口，一日3次。
桂花粥的制作方法
方法一
桂花与淘洗干净的粳米同煮粥，熟时调入红糖即可作早晚餐服食。
方法二
1、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;
2、将桂花中杂质拣去，用冷水漂洗干净;
3、取锅加入冷水、粳米，先用旺火煮开;
4、然后改用小火熬煮，至粥成;
学习啦在线学习网 5、加入桂花、白糖搅匀，待再沸，即可盛起食用。
方法三
学习啦在线学习网 1、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮10分钟，再加入冰糖调味。
学习啦在线学习网 2、新鲜板栗洗净、泡软，挑净外膜、蒸熟、切丁，加入粥内同煮至熟软，再加入桂花煮匀，可盛出食用。
熬粥笔记
1、如果可以摘到新鲜的桂花，只要洗净，晒干即可收藏备用，否则可用罐装的桂花卤。
2、这道粥冷热食皆可，各有不同风味。
桂花粥的食用须知
学习啦在线学习网 清热除秽，醒脾悦神，治因脾胃虚弱、饮食不化、积滞肠胃、蕴而化热、浊热重蒸所致的牙痛、口臭。对痰湿困难、胃口不开、痰盛、喘咳，也有治疗作用。
生津，暖胃，化痰，止胃寒疼痛。
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