百合花泡茶的功效和作用

百合花泡茶的功效和作用

学习啦在线学习网 　　百合花是我们比较常见的一种观赏花卉，有些品种可作为蔬菜食用和药用，有些人还喜欢用百合花泡茶喝，那百合花茶的功效与作用有哪些?学习啦小编在此整理了百合花泡茶的功效和作用，希望大家在阅读过程中有所收获!

　　百合花泡茶的功效和作用介绍

学习啦在线学习网 　　1、宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。

　　2、清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。

　　3、补中益气：有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。

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　　6、润肠通便：百合柔滑，有通肠之功，有便秘的患者，常食可不药而通，尤其是燥症，效果更佳。

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　　8、防止秋燥：秋天，气温多变、燥气伤人，会使有些体弱者舌干咽痛，干咳无痰，流涕淌泪，适量食用百合可以避免以上症状。

　　百合花茶搭配介绍

　　【百合洋参茶】

　　材料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。

学习啦在线学习网 　　泡法：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。

　　功效：清热润肺、养心安神、养颜抗衰

　　【百合金菊茶】

学习啦在线学习网 　　材料：干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克。

　　泡法：所有原料混合后用沸水冲泡5分钟，代茶饮、每日一剂

学习啦在线学习网 　　功效：清肝明目、利咽消肿，适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。

学习啦在线学习网 　　【蜂蜜百合花茶】

　　材料：干百合2朵、蜂蜜10毫升。

学习啦在线学习网 　　泡法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。

　　功效：排毒、美容养颜。

　　百合花茶禁忌介绍

　　1、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用，喝了容易拉肚子。

　　2、最好别跟别的花混合在一起饮用，因为不同的花有不同的药用价值，人体的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行。

　　3、一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。但医生提醒，不少花茶有副作用，饮用不当会造成不良后果。

　　4、不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。

学习啦在线学习网 　　5、喝隔夜花茶，对肠胃不好，还会身体不舒服。

　　6、孕妇禁用;