桃花的功效与作用
桃花的功效与作用
学习啦在线学习网 春季是桃花的季节,这时候的桃花,已经开始绽放了。桃花不仅可以作为花观赏,同时也有药效作用。桃花的功效与作用有哪些?学习啦小编在此整理了桃花的功效与作用,供大家参阅,希望大家在阅读过程中有所收获!
桃花的功效与作用简介
1.改善气色
学习啦在线学习网 其实桃花之所以能改善气色,让你的面色红润,主要是源于花中含有丰富的胡萝卜素、维生素等成分,这些物质能疏通身体和面部的经络,扩张末梢毛细血管,改善血液循环,让皮肤饱饱地吸收氧气,从而让肤色更加红润、水嫩。
2.祛斑、祛皱
桃花里的山萘酚是对付黑色素的高手,能阻止黑色素在皮肤内沉积。没有色素沉积了,黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等讨厌的斑点就能从脸上消隐无踪。桃花中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸,极其容易被皮肤吸收,可以改善皮肤干燥和粗糙,减缓皱纹的产生。
3.活血
《名医别录》也说:“桃花味苦、性平,主除水气、利大小便,下三虫。”这都说明了桃花能消食顺气、治疗闭经的功效。桃花茶活血效果极佳,少量服用能化开大部分女人体内都有的瘀血,但切忌过量,而孕妇及月经量过多者则禁止饮用。
4.美容
桃花茶具有美容功效。我国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到,桃花具有"令人好颜色"之功效。
5.排毒通便
据《国经本草》记载:采新鲜桃花,浸酒,每日喝一些,可使容颜红润,艳美如桃花。有人说喝桃花茶不仅可以减肥,还可以美容养颜,每年三月初三从桃树上取下的桃花是最好的,桃花晒干泡茶喝可以排毒、通肠还可养颜。
桃花蜜茶的泡法
材料:桃花3克,蜂蜜适量。
泡法:
1.用沸水温烫茶壶,沥干水分,以提高茶具温度,然后将适量的桃花放入杯中。
2.倒入沸水浸泡3-5秒钟后滤出茶汤以润茶。
学习啦在线学习网 3.待茶汤温热之时再次冲入沸水,调入蜂蜜过后即可饮用。
功效
学习啦在线学习网 1.桃花:可食用,也可供药用,具有润燥滑肠、泻下利水、和血益气的功效。
学习啦在线学习网 2.蜂蜜:味道甜蜜,容易被人体吸收,对妇幼、老人都有良好的保健作用,具有润肠通便、滋阴补阴、排毒养颜、软化血管等功效。
3.桃花蜜茶:饮用该款茶饮可以清热润燥、泻下通肠,对于治疗便秘十分有益。