马铃薯湿沙层积法怎样进行催芽

马铃薯湿沙层积法怎样进行催芽

　　马铃薯营养成分齐全且容易被人体吸收，既是蔬菜又是主食，营养丰富，从而国家也逐步将马铃薯设为第二主粮。现在就跟着学习啦小编一起来看一看马铃薯湿沙层积法催芽的方法，资料仅供参考。

　　马铃薯湿沙层积法催芽的方法

　　马铃薯湿沙层积法催芽：马铃薯催芽一般在播种前30至40天左右进行。催芽可在阳畦、冷棚、室内、大棚和温室内进行。阳畦催芽应在避风向阳处，东西向建床，一般苗床深0.4至0.5米、宽1.3米，北面筑一高0.5米的挡风土墙，东西两边各建一斜墙，床底中间龟背形，背高于底平面0.1米。苗床长度依催芽薯块的多少来确定。一般每667平方米大田需苗床长6至8米，堆薯块4层左右，每平方米可以堆600至800个薯块。床底铺一层酿热物，以马粪、麦秸、牛粪等为主，加适量水，含水量在80%左右(以手捏有水而不滴为宜)，厚度为0.2米左右。摆种时要将薯块切面向下排列，块与块之间留点空隙，摆满后在薯块上均匀覆盖一层厚度为2厘米的湿润细碎熟土，或者河沙，然后按此法在其上再摆薯块，共摆4层左右，最后在上面覆盖一层10厘米厚的湿润细碎熟土，以利保墒。薯块摆好后，在熟土上铺一层地膜，四周压紧，然后在苗床上摆多个斜梁，梁上覆盖农膜，拉紧后四周压实，以利保温，温度控制在12至14摄氏度。若阳畦内温度高，则揭膜通风降温。当芽长至1至2厘米时，可移栽播种。

　　马铃薯的营养价值

学习啦在线学习网 　　马铃薯的营养价值—美颜天然之选

学习啦在线学习网 　　当人们蜂拥进美容院时，真正的健康美容品其实就在你家冰箱里。马铃薯有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜马铃薯汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，马铃薯汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。

　　马铃薯对眼周皮肤也有显著的美颜效果。将熟马铃薯切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。脸上出现小皱纹的美女，把马铃薯切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜马铃薯汁涂抹患处可以解决这个问题。认为自己指甲颜色不舒服的人，只要将马铃薯汁涂在指甲上过一夜，第二天早上再洗掉，就会发现指甲变得光洁细腻、完美无缺了。

　　马铃薯富含木质素，被誉为人类“第二面包”

学习啦在线学习网 　　马铃薯是一种粮菜兼用型的蔬菜，学名马铃薯，与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国，马铃薯被称作“地下苹果”。马铃薯招牌营养素齐全，而且易为人体消化吸收，在欧美享有“第二面包”的称号。马铃薯含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含量约为16.5%，还含有大量木质素等，被誉为人类的“第二面包”。其所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍，维生素C的含量为蔬菜之最。专家们发现，在前苏联、保加利亚、厄瓜多尔等国著名的长寿之乡里，人们的主食就是马铃薯。

　　马铃薯能减肥的方法

学习啦在线学习网 　　有些想减肥人士则认为马铃薯是减肥的“杀手”，其实不然。马铃薯同大米相比，所产生的热量较低，并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食，每日坚持有一餐只吃马铃薯，对减去多余脂肪会很有效。

　　吃马铃薯不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃马铃薯，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。

学习啦在线学习网 　　马铃薯对人体有很奇妙的作用，瘦人食之能使其“胖”，胖人食之则使其“瘦”，且身段会变得苗条起来。认为自己身材不够理想的人，只要将马铃薯列为每日必吃食品吃上一段时间，不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。营养专家断言：“每餐只吃全脂奶和马铃薯，便可得到人体需要的全部营养素。”因此减肥者不需要担心吃马铃薯会导致营养不良。不过，减肥者要注意将马铃薯做主食而不是做菜品来吃。煮马铃薯、薯条或煎薯饼都是很好的选择。每日坚持一餐只吃马铃薯，长期下去对预防营养过剩或减去多余的脂肪很有效。

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