2022爱在重阳节手抄报内容
九月九日是一年一度的重阳节。重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”，为每年的农历九月初九日，中国传统节日。今天小编在这给大家整理了一些爱在重阳节手抄报，我们一起来看看吧！
爱在重阳节手抄报
重阳节作文
快要到九九重阳节了，我给了年老的奶奶一个惊喜——主动教奶奶学会电脑，使她的心情兴奋起来，使她的脑子活跃起来。
一开始，我耐着性子，温顺地教奶奶。可是，奶奶怎么学都学不会，我又生气又后悔，真恨不得生气地骂她一声笨蛋。奶奶见了，显得也有些失望，便像个刚受训的小孩似的，轻声地对我说：“囡囡，还是算了吧，反正我也学不会，你就别白费力气了。”我当时特想说声“好的。”，但又想：既然答应了，就得做到，因此觉得有些对不起她，便没放弃。我再一次细心地教奶奶。我一个步骤一个步骤地教她，与上次不同的是，在学习当中，我偶尔会让奶奶自己先猜猜该怎么做才对。经过我的努力，和奶奶的刻苦，奶奶总算把电脑给“驯服”了。我们特别兴奋，高兴地抱在了一起。妈妈直夸我懂事，奶奶也一直呵呵地笑着，嘴都合不拢了。我敢肯定，这一定是奶奶过的兴的一次重阳节了。我觉得，这次的惊喜不仅仅是一份礼物，对我来说也是一种乐趣。它让从未细细体验过什么经历的我有了一次自身的体验;让平日除了打扫以外无事可做的奶奶不再无聊、孤单;最重要的是，让我和奶奶的亲情和友谊浓厚了，平时在一起的时间长久了。其实，我也该自我检讨一下：平时，我和奶奶经常闹别扭，斗嘴也是家常便饭。常常惹奶奶生气，和奶奶斗嘴，这些一定对奶奶的伤害很大。我自己问自己：“为什么只有在过节的情况下，或是在必要的情况下，我才会想到为奶奶做点事哪?为什么总是和奶奶过不去哪?”我想，我不能在这样了，我应该改变自己，和奶奶以及其他人相处得更好。
重阳节祝福语
1、盼望着，盼望着，九月九要来了，重阳节要到了;你的手机要响了，我的祝福要发了;你的脸儿要笑了，我的心意要表了：重阳节快乐了!
2、重阳几时有，问问9月9，不知天上神仙，是否也过重九，我欲乘风找你，唯恐天高路远，只好把短信发，祝福全送到，思念问候传，你心可曾暖，重阳快乐!
学习啦在线学习网3、出游赏景，登高远眺，观赏菊花，遍插茱萸，吃重阳糕，饮菊花酒。心动了么?那就赶快回家，和家人一起享受这难得的重阳节吧!祝您重阳节愉快!
学习啦在线学习网4、时间的风在耳边吹，昨日的梦在心中藏。又是一年之一秋，又是一度重阳节，我的思念在梦里萦绕，我的祝福在风中传送。送去我最真挚的祝福：重阳节快乐!
5、愿你工资加薪如涨潮，生意兴隆买卖好，爱情路上遇月老，友谊之树不会老，一天更比一天好，家中啥都不缺少，开开心心活到老，重阳节快乐。
学习啦在线学习网6、重阳的到来，久久的期盼;九九的快乐;久久的思念;九九的幸福，久久的等待;九九的祝福，久久的珍藏;九九，喜事乐事好事伴你久久。
7、根据九九重阳节特别法，判你快乐无期徒刑，剥夺郁闷权利终身，并处没收全部疾病烦恼，本判决为终审判决，立即执行。快乐到永远!退庭!
8、重阳节登高遥望，好运助你事业旺;重阳节赏赏菊花，心情舒畅乐开花;重阳节饮饮菊酒，健康平安伴你走;重阳节品品香糕，生活幸福步步高!
重阳节饮食注意事项
饮食宜淡
菜品要清淡，口味忌重。建议每日食盐量不超过6克。
食物宜杂
没有一种食物能包含人体所需要的各种营养素，因此，每天都要吃谷类、蔬果、菌藻等多种食物，还要注意荤素搭配，粗细搭配，色泽搭配，口味搭配，干稀搭配。
质量宜高
学习啦在线学习网质量高不意味着价格高，如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品，老人应当经常食用。还要注意多吃鱼，少吃肉。糖的主要来源是主食和蔬果，尽量减少白糖、红糖、砂糖等精制糖的食用。
数量宜少
学习啦在线学习网若要身体安，三分饥和寒。老人要吃多种食物，但每种食物数量不宜过多，每餐七八分饱。
温度宜热
学习啦在线学习网食物的最佳消化吸收过程是在接近体温的温度下进行的。老人对寒冷抵抗能力较差，一旦食用生、冷、硬的食品，就会影响到消化、吸收，甚至引起肠道疾病。因此，老人的食物以温热为主。
蔬果宜鲜
新鲜、有色的蔬果类，富含维生素、矿物质、膳食纤维，水果中还含有丰富的有机酸，有刺激食欲增加和维持体液酸碱平衡的作用。
质地宜软
老人对食物的消化吸收不好，所以，饭菜质地以软烂为好，可采用蒸、煮、炖、烩等的烹调方法。选择的食物尽量避免纤维较粗、不宜咀嚼的食品，如肉类可多选择纤维短，肉质细嫩的鱼肉;牛奶、鸡蛋、豆制品都是最佳选择食物。
速度宜缓
细嚼慢咽有利于消化、吸收。尤其在吃鱼时更要注意。鱼肉由于肉质松软、细嫩，容易咀嚼、消化和吸收;蛋白质含量高;脂肪含量低等优点，是老人的首选食品。但由于鱼刺的问题，限制了许多老人的食用。解决好这一问题，首先要选鱼刺较少的鱼类，吃鱼时，最好不要与米饭、馒头同时吃。
饭菜宜香
老人食欲降低，在食品的制作方面要更加精心，注意色、香、味、形的调配。此外，优雅、安静、整洁的就餐环境;集体或结伴就餐的形式，都可提高老人的就餐兴趣。
饮水宜多
老人对口渴的感觉不像年轻人那么敏感，因此，要自觉多喝水，可选择淡茶或白开水。千万不要等到口渴再喝，以免缺水。缺水会引起老人便秘和体内代谢失调。
2022爱在重阳节手抄报内容相关文章：
★