2022山东暑假放假时间安排
随着各地马上就要开启2022年期末考试模式,中小学生们心心念念的暑假放假时间也随之出炉,那么,2022年山东中小学暑假放假时间是什么时候?下面是小编给大家整理的2022山东暑假放假时间安排,欢迎大家来阅读。
2022山东暑假放假时间
义务教育:2022年7月10日至8月31日;高中阶段:2022年7月17日至8月31日
暑假学习计划
早上6点—8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段、可安排对功课的全面复习。
学习啦在线学习网早上8点—9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于状态,正是接受各种“考验”的好时间、可安排难度大的攻坚内容。
上午9点—11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好、对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点—14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此、休息调整一下,养精蓄锐,以利再战、休息,也可听轻音乐、但午休切莫过长。
学习啦在线学习网下午15点—16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好、可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点—18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间、这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排、可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
暑假注意事项
加强疫情防控,少带孩子去人流密集处,按要求做好防护,家长尽量做到“无必须不社交”。
引导孩子讲卫生,勤洗手、勤洗澡、勤换衣,不共用毛巾、杯子等卫生洁具,不随意用手揉眼睛。
保持室内清洁、干燥,定期通风换气,不随意把室外不清洁、未消毒的物品带入室内,垃圾分类投放。
不让孩子食用不符合卫生要求的饮食,少吃冰冻饮食,不暴饮暴食,少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。
引导孩子适当锻炼身体,增强体质,保持良好的精神状态。
学习啦在线学习网孩子应时刻在家长的视线与监管范围内,不把孩子单独留在室里、车内,不让孩子在无成年人陪同情况下外出活动。
不让孩子独自或结伴到马路边、水边、建筑工地等危险区域玩耍,防止交通、溺水等事故。
做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西,不攀爬阳台、门窗或其他高处,谨防摔伤、坠落。
及时排查家中电线、燃气管道、电器及其他器械安全,防止触电、烫伤、煤气中毒、器械伤害等事故。
学习啦在线学习网将易燃、易爆、易碎、有毒、锋利或其他对孩子身心有不良影响的玩具、物品保管好,不让孩子接触。教育孩子不随意把东西放进嘴、耳、鼻、眼中,不随意把东西套在头上和脖子上。
学习啦在线学习网家中药品妥善放置,不让孩子随意触碰。不让孩子沉迷手机等电子产品。
教育孩子与小朋友友好相处,不抓、咬、打同伴。外出时,和孩子一起遵守交通规则、乘车规则,注意交通安全。教育孩子不逗打猫、狗等动物。
学习啦在线学习网教育孩子不让其他人看、触摸、拍摄自己的隐私部位。
教育孩子不接受陌生人的食物、礼物,不把家庭信息告诉陌生人,被陌生人强迫带走时大声呼救并跑向人群密集处,与家人走散时应留在原地不动或向警察求助。
学习啦在线学习网教育孩子熟知自己的姓名、家庭住址及家长的姓名、电话、单位,遇到意外会求助,会表达清楚。
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