广东药科大学秋季教学日历安排表
学习啦在线学习网2024广东药科大学秋季教学日历安排表新鲜出炉，高校教学日历安排能指导教学工作的开展，下面给大家分享一些关于2024广东药科大学秋季教学日历安排表(汇总)，希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。
2024广东药科大学秋季教学日历安排表(汇总)
“开学综合症”多种表现形式
生理上多表现为失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等;
在心理上则多表现为记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。
有五种学生容易产生“开学综合症”，分别是心理素质低且适应能力较差的学生、在学校经常受到老师批评的学生、学习成绩不好的学生、对新环境不能很快适应的学生以及一些过于追求完美学业的优秀生。
面对孩子这样的情况，我们可以在暑期快要结束的一到两周，帮助孩子收收心，调整生活节奏，对孩子更好地适应新学期的学习生活是很有必要的。
开学帮助孩子调整心态
学习啦在线学习网1、引导孩子表达，接纳孩子的情绪。
学习啦在线学习网家长要鼓励、引导孩子向家人真实的表达自己的情绪，并试着站在孩子的角度理解和接纳他们的情绪。
2、引导孩子激发学习动力。
即将开学之际，家长们要积极鼓励和协助孩子制定适合自己的学习目标，并进行科学规划，避免盲目攀比。
学习啦在线学习网3、引导孩子积极自我暗示。
家长应引导孩子及时调整心态，用积极的自我暗示，如“我能”“我可以”“我一定行”来增强他们的心理力量。
开学做好充足准备
开学第一周，总会有许多忙乱的事务要处理。所以，不妨利用最后几天，好好准备开学第一堂课的内容。“提前备课，知己知彼;灵活授课，环环相扣;启发为主，兴趣先行。”坚持好这些原则，不愁开学第一课不精彩。
提前给自己列一个工作清单：哪些是开学前必须完成的;哪些是开学一周内需要做好的等。做到了心中有谱，也就减少了焦虑。
开学调整规律作息
在寒假期间，大多数同学的作息更随意。临近开学时，建议同学们提早采用循序渐进的方式调整，每天睡得比往常早一点，起得早一点，比如，每天比前一天晚上提前10-20分钟入睡，比前一天提早10-20分钟起床。