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广东省外语艺术职业学院开学军训时间表

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学习啦在线学习网2024广东省外语艺术职业学院开学军训时间表新鲜出炉,新学期军训的时间要记清楚,下面给大家分享一些关于2024广东省外语艺术职业学院开学军训时间表(发布),希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。

广东省外语艺术职业学院开学军训时间表

2024广东省外语艺术职业学院开学军训时间表(发布)

广东省外语艺术职业学院2024-2025年校历,五山、燕岭、花都校区新生报到时间为9月21日(星期六);龙洞、海珠、天平架校区新生报到时间为10月9日(星期三),军训时间为11月18-12月1日。

新学期军训注意伤病

头晕眼花:军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。

学习啦在线学习网抓紧午休军训期间,学生一定要抓紧时间午休,晚上要按时睡觉,保证睡眠,确保第二天有充沛的体力。如果聊天说笑,耽误睡眠,第二天会没精打采,不仅影响军训,也影响健康。

新学期军训及时补充水分

学习啦在线学习网以运动饮料和茶水、盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。请注意,大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,应该稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害。全身大汗淋漓后,不能马上冲凉水澡,以免引起高热。

新学期军训穿合适衣物

军训服里最好穿一件吸汗性好的棉背心,也可以涂一些爽身粉,以免长痱子。准备一双适合军训用的鞋子,不要穿硬底鞋或有跟的鞋,鞋底垫一双柔软的鞋垫,穿棉制的运动袜,这样可以更好的保护你的脚,让脚舒服一些。

新学期军训常备药品

常用药品,重点是防治中暑,治感冒,促排便,比如 十滴水,黄连素,人丹,创可贴 等。去随行的小校医院结果往往会和在学校一样惨,前两者全部给 藿香正气 ,后者给 开塞露 。第三个非常重要因为水土不服很多女生都会出现这个问题,自己一定要备药,校医院开的那个没有人能在军训基地使用。

学习啦在线学习网小卖铺距离宿舍特别近,军理课附近的小卖铺还有美味的糯米糍,在那种环境中人容易变得疯狂而零食不离手,最终没带钱的也以到处借钱告终……若想减肥不仅不能带钱,还要告诉所有人不要借钱给你。另外那里的吃的比较贵。


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