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2021高考考前五大准备

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到了高三,学校总是大考、小考不断,那么,高三的学生们该如何做好高考前的准备呢?下面是小编为大家整理出的2021高考考前五大准备_高考前须知道注意事项,希望能帮到大家。

高考考前五大准备

心理准备

要保持适度紧张过度紧张或过度松懈都不利于智力水平的发挥,而适度紧张能提高智力活动的效率。在开考前,考生可以采用“重点转移法”将注意力转移到重点知识的复习上,保持一定的紧张状态,坦然应试,争取最佳发挥。高考当天早晨,考生可以给自己一些良好的心理暗示,如“我很放松,今天一定能正常发挥”、“我已经很认真做好复习,肯定会考好的”等,自信地前往考点。

要有适当期望值考生对每一科考试成绩的期望值,既不能过高,也不能过低。恰当的期望值,就是要通过认真答卷,发挥正常水平,这样会使心里较为坦然和平静。否则,一心想着超常发挥,甚至想着超过比自己水平高的同学,这种心理会导致紧张不安和恐惧,往往也就影响了正常水平的发挥。

物质准备

提前一到两天,准备好所有考试所需的物品,并统一收纳放在一个包袋里面。准考证、身份证是重中之重,两证缺一不可,都要妥善保管,检查考试用品是否齐全。尤其是6月6日晚上最后再检查一遍,而且每天考试的前晚,都要检查。

文具:2B铅笔、蓝(黑)颜色的钢笔或圆珠笔、直尺、圆规、三角板、橡皮等。英语考试当天有听力测试,考生记住要带好备有耳机的收音机,并确定机器能正常运作,且电池电量充足。耳机最好准备两套以防万一。在英语考试前晚,考生最好将接收频率事先调好,并加以固定,以免在考场内调不到准确位置而耽误考试。

技术准备

学习啦在线学习网考前可以提前到考场进行实地考察,特别是所在的考场位置和自己的座次。如果有时间的话,尽量在第一门考试前把家里到考场的路线“走一遍”,比如打的、乘公交或是父母开车,这样可以掌握时间,不要迟到,也不会因到考场的时间太早而影响考试的情绪。

学习啦在线学习网更重要的是不要跑错考场,因为一些学校名称相似,所以每年高考都有“迷糊考生”跑错考场。

体力准备

考生要特别注意饮食起居的卫生、健康和规律。最关键是让自己在考前和考中睡个好觉来迎战高考。如果晚上睡不好,白天头脑昏昏沉沉,会影响考试的发挥。如果考前几天实在睡不着,也不要担心,起来翻翻书也可以,但不能看小说或武打片一类的有刺激性的东西。

把过分关注睡眠的念头扔掉了,大脑反而变得平静安宁,会很快进入梦乡。其次是不要因一夜没睡好而忧心忡忡。心理学家曾经对睡眠进行剥夺实验后发现,即使真的一夜没睡,对第二天人的身心活动也基本没有什么影响。因此,不要过分夸大主观失眠的害处,自己吓唬自己。

知识准备

学习啦在线学习网在考前的几天,笔记、错题集、一、二、三模题再看一遍。最好把自模拟考试以来做错的题重做一遍。可以回顾一下各科的知识点,知识框架胸中有数。特别提醒:铅笔:涂答题卡使用的铅笔若削得太细,会延长涂卡时间,建议把铅笔削成扁扁的“鸭嘴”形,涂卡时,一抹就可覆盖选项。

手表:平时习惯把手机当手表的学生一定记住要戴手表进考场,以便掌握时间。

水:很多经历过高考的学生反映,考试时很少会感觉口渴,但是部分同学平时上课有带水的习惯,如果没有带水,感觉少些什么,那么带上自己习惯的水杯,可起到心理暗示的作用。

雨具:考试前两天,考生或家长应注意天气预报,了解高考当天的天气情况。

根据《上海市普通高等院校招生统一考试考场规则》,考生必须按规定时间参加考试。凭准考证、身份证进入考场,迟到15分钟者,不得入场考试。外语考试当天14点30分进场,14点45分起,迟到考生不得入场。

高考前须知道注意事项

学习啦在线学习网1.饮食大家都知道高考前考生是不可以乱吃东西的,而且在高考前一个月就要饮食清淡,少油腻,禁食烧烤,油炸类食物,要多吃一些水果、蔬菜、鸡蛋和瘦肉,一定要注意不要生病,所以在饮食上一定要注意。

2.不要迟到在高考这个至关紧要的关头,迟到是一定不可以出现的,不会因为你的迟到就要所有考生等你一个人,高考一般不能迟到15分钟,超过15分钟,一旦你超过了15分钟,你就会失去这次考试资格,大家一定不要迟到。

学习啦在线学习网3.准考证一定要特别注意把准考证放在袋子里,考试出发之前要检查一下带没带准考证,避免遗忘。

学习啦在线学习网4.考试工具考试工具也是缺一不可的,一定要准备好铅笔,尺子、黑色笔、橡皮等考试工具,黑色笔最好是多带几支,以免意外情况发生。

5.检查试卷当试卷发下来的时候,一定要仔细检查一下,看看印刷清不清晰,页数全不全,一定要认真检查,不能出点点差错。

6.午休上午考完试,中午一定要有20分钟到30分钟的睡眠时间,没有睡午觉习惯的考生也要午睡一会,以免下午考试的时候注意力不集中,如果有习惯午睡的考生一定要在考试前40分钟起床,以免睡多下午考试不精神。

7.答题在答题的过程当中,一定要认真看题,稳一点,先把自己会的,觉得简单的题先写出来,之后再去写有些困难的题,这样会节省一点时间,要做到不焦虑不慌张。

忘带“两证”怎么办?

学习啦在线学习网1、考生若在到达考场后,才发现忘带了准考证或身份证,必须马上和送考班主任取得联系,由父母回去拿,千万不要自己跑回去。由送考老师和考场主考老师联络,监考人员会先核对《考场花名册》及《考试签到表》上的照片以及考桌贴条上的照片,若检查无误,一般会先安排考生进考场考试,要求在下一科考前提交有效证明。

2、考生若在去考场途中发现忘带准考证或身份证,最好联络父母回家取,考生到达考场后马上与班主任联系,告知情况,自己不要跑回去,以免耽误进入考场时间。

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