为什么越累越胖分析

你敢相信吗?肥胖既然已经影响到了美国的国家安全，资本家如何操控美国人的饮食，让他们越变越胖?下面是小编整理的为什么越累越胖分析，希望能够帮助到大家。

为什么越累越胖分析

越累越胖是过劳肥，常见的原因是工作压力过大、饮食不规律、长期熬夜、久坐电脑旁缺乏锻炼，导致机体内分泌紊乱，出现肥胖而且周身乏力等。需要养成良好的生活习惯，按时吃饭，以清淡饮食为主，避免暴饮暴食及油炸、甜腻食物。不要熬夜，22点按时休息。积极参加各种体育锻炼，比如快走、慢跑、游泳、爬山等，保持心情愉快，大便通畅。

肥胖的根本原因是阴阳失调，故堆积起来形成脂肪。可以吃点健脾益气的中成药。或去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施学习啦在线学习网。由于工作忙碌，饮食经常不规律，要么不吃饭，要么就多吃，并且很多人都是坐的多，运动少，这样会导致摄入体内的能量过多，而消耗的比较少，进而会引起肥胖。从中医角度来讲，饮食不规律容易损伤脾胃，造成脾胃功能失常，运化能力下降，体内脂肪堆积可导致肥胖。平常应多加运动，规律饮食才可避免肥胖的发生。

美国人为什么越来越胖

美国15岁以上的人口肥胖率竟然高达38.2%，美国已然成为世界上肥胖率最高的国家，他们每年因为肥胖造成的死亡人数多达十到40万人，给美国医疗服务的带来直接支出以及劳动岗位空缺带来的间接支出，总金额高达1170亿美元，占据美国医疗方面支出的6%-12%，并且这笔钱已经远远超过美国人吸烟酗酒花费的保健成本。

更糟糕的是，肥胖甚至影响到了美国的国家安全，这是怎么一回事呢?首先我们简单了解一下，多胖才算肥胖?现在国际上判断一个人的胖瘦主要是看指数，也就是拿你的体重除以身高的平方，如果这个数值小于18.5就是偏瘦，18.5到24.9之间呢就是正常，大于25就属于超重，30以上属于过度肥胖，而美国的人均bmi指数已经达到了31，顺便问一下屏幕前的你bmi指数有多少呢?

学习啦在线学习网其实之所以说肥胖影响美国的国家安全，是因为美国议会在2020年12月发布的调查书中提到，肥胖已经影响到了美军新兵的招募。从上世纪70年代以来，因为肥胖问题参军不过审的年轻人越来越多，在1995到2008年期间，有14万美国人参军时因为体重超标被刷了下来。除了新兵招募之外，美国的海军、空军肥胖率也在逐年上升，2018年时，美国海军肥胖率达到22%，陆军肥胖率18.1%，空军17.4%。

美国的国防部中心的主任托马斯斯波尔都表示，美国武装部队的人力短缺对国家安全有直接的损害，而军人的肥胖还仅仅只是美国肥胖问题的冰山一角。而根据哈佛公共卫生学院的预测，到2030年，美国会有一半的成年人被肥胖困扰。那究竟是什么让美国人越来越胖呢?你知道资本是如何操控你的饮食，让你一步步变越来越胖吗?

学习啦在线学习网肥胖的美国人就是最好的例子，一切还尔从20世纪80年代日本发明的玉米糖浆被引入美国说起，这个玉米糖浆有什么特别之处呢?首先玉米果糖不同于蔗糖，进入人体内以后不会分解成葡萄糖，而是被肝脏吸收以后变成脂肪，更容易导致人肥胖。其次就是玉米糖浆的成本要比蔗糖便宜1/3，但是口味却和蔗糖相差无几。

于是在资本的驱使下，玉米糖浆就被广泛的运用在各种食品加工当中，膨化食品、糕点饮料、美式快餐到处都有玉米糖浆的身影，美国人的饮食习惯也因此改变，尤其是美国可口可乐，发现用高果糖玉米糖浆代替旧蔗糖以后，利润急剧增长，他们就更加卖力的生产更多的软饮，而且明知道玉米糖浆比蔗糖甜，还持续的往饮料里加，偏偏消费者还会买账，这是为啥呢?原因就是人在吃糖的时候会刺激大脑分泌多巴胺，让人觉得开心且上瘾。食品行业正是抓住了这一点，利用到大肆宣传经过高度加工的高糖食品给人带来的愉悦，刺激人们产生购买冲动，而成功掉进陷阱的消费者就会在肥胖的道路上越走越远。

当美国人意识到这个问题的时候，美国食品行业的大佬甚至花钱买通权威的科学机构，让他们把导致人肥胖的黑锅甩给脂肪，导致在上世纪70年代，人们普遍认为脂肪是肥胖的元凶，而糖则是健康的。2019年的时候，美国可口可乐公司就被曝出给法国一家研究机构赞助800万欧元来影响含糖饮料对身体有害报告公布。

总之，在资本的驱使下，美国人陷入肥胖危机。并且美国街头还出现了一个奇怪的现象，为什么美国街头的穷人普遍偏胖，富人却很瘦呢?在我们以往的印象里，老板都是挺着大肚子，穷人都饿得骨瘦如柴，为啥到了美国却反过来了呢?

第一个原因就是食品的成本。在美国，畜牧业高度发达，肉类都采用机械加工，大大节省了时间和人工成本，把肉类的价格压得非常低，蔬菜价格反而偏高，比如说一个巨无霸汉堡只要六美元，一份蔬菜沙拉却要15美元，没钱的穷人自然会选择吃肉，第二个原因就是美国的快餐文化学习啦在线学习网，美国人饮食追求方便快捷，连锁快餐店遍布全国各地，可乐、汉堡、油炸食品，饭后还要点一份甜点，这些高热量高甜的食物让吃快餐的穷人们变成了胖子。而有钱的富人们没有一个爱吃汉堡、可乐，他们都有专门的营养师为自己准备健康食物，肥胖的几率很小。

第三个原因就是商家的营销，通常我们看到加量的食品，总以为买到就是赚到，所以说商家推出了超大份的食品，比如说麦当劳一杯200毫升的可乐，加大杯就是950毫升，甚至还有1900毫升双倍快乐套餐，这容易让美国人摄入的糖分严重超标，体重蹭蹭蹭的往上涨，况且美国穷人想要健身减肥，一没钱二没时间，光吃不锻炼，想不胖都难，反观美国的富豪们，个个身材健美，当然川普除外，胖瘦几乎已经成了美国区分阶级的标准。