2023年小暑节气具体时间
学习啦在线学习网2023年小暑节气具体时间,(几时几分)
暑,是炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。关于2023年小暑节气具体时间该怎么写的呢?下面是小编为大家整理的2023年小暑节气具体时间,如果喜欢请收藏分享!
2023年小暑节气具体时间
2023年小暑的时间为:2023年7月7日 10:37:49
小暑节气的温度高吗?
学习啦在线学习网在小暑节气期间的温度普遍的都是属于偏高的。但是在不同的地区的小暑节气的温度高低也是会有所不一样的。
南方地区小暑时平均气温为26℃左右。
学习啦在线学习网7月中旬,华南东南低海拔河谷地区,可开始出现日平均气温高于30℃、日最高气温高于35℃。
学习啦在线学习网在西北高原北部,此时仍可见霜雪,相当于华南初春时节景象。
学习啦在线学习网但是因为小暑节气过后没有多久也就是进入了三伏天,因此,在小暑节气也是需要注意的就是防暑,以免出现中暑的情况。
小暑三候
我国古代将小暑分为三候:“一候温风至;二候蟋螂居宇;三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风,而是所有的风中都带着热浪;由于炎热,此时蟋螂也离开了田野,到庭院的墙角下以避热消暑;同时,老鹰也会因地面气温太高而在清凉的高空中活动。
小暑和大暑哪个更热
学习啦在线学习网我国古籍《月令七十二候集解》中记载:“六月节……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。”民间也有节气歌谣曰:“小暑不算热,大暑三伏天。”意思是说,小暑时,天气开始炎热,但还没到最热。
古人认为,小暑就是小热的意思,到了农历六月中旬的大暑节气,天气才会大热。不过,实际上的情况并非如此。其实小暑大暑都是制造高温的高手,关于小暑的天气炎热程度,民间有句顺口溜特别契合——“小暑,小暑,小心中暑;天热,天热,天天都热。”所以说小暑不是“小热”,而是“很热”,而且“天天都很热”,高温来得迅猛,炎热持续的时间也很长。
小暑养生注意事项
小暑宜迟睡早起
夏季的特点是日照时间长,天亮得早、黑得晚。因此,人们的起居和作息时间应随之做一些相应的调整,以迟睡早起为宜。定时起睡最好,可保护生物钟不受影响。
小暑衣着勿赤膊
有些人喜欢在夏天光着上身乘凉,认为赤膊凉爽。其实未必如此。当气温接近或超过人的体温,赤膊不但不凉爽,反而会感到更热。因为人的体温调节不仅靠皮肤蒸发,还和皮肤辐射有关。
当外界温度超过37℃时,体温主要靠皮肤蒸发来散热;但当气温继续升高时,皮肤不但不能通过辐射方式来散热,还会从外界环境中吸收热量,使人感到更加闷热。
外出时注意防暑
中暑是夏季的常见病,小暑时节的天气特点更是容易发生中暑。所以大家外出时一定要做好防暑工作,带好遮阳伞、遮阳帽等工具,多喝水,并尽量避开午后太阳热辣时外出。
饮食清淡卫生节制
小暑高温多雨,使得本来就在夏季属于高发症的.消化道疾病,更加多发频发。健康专家指出,这一时节的饮食一定要注意饮食卫生,而且饮食要节制,不可贪食、过量;而且饮食以清淡,富有营养为宜。