以焦虑为作文600字精选
焦虑是一种情感,一种说不清,道不明的感情因素,它就像一把双刃剑一样,可以让我们大杀四方,所向披靡,也可以让我们自乱阵脚,变得遍体鳞伤。这里给大家分享一些关于以焦虑为作文600字,供大家学习。
以焦虑为作文600字1
期末考试刚过去没两天,面对着自己的同学一个一的都有归宿,自己的盼望的天空还迟迟不来,(也许被乌云遮住?)未免大家有些心猿意马
窗外的天空下,百合花开,虽有叶子枯萎,但真正花开不败。开了就死了,但那株花的样子,永远不会忘记啊。
学习啦在线学习网我静静的回复,说:“不用着急啊,我也没来通知呢。”而他的回答只有几个句号。怎么啊,表示沉默吗?心急,无语?真的有必要?
学习啦在线学习网面对同学接二连三的考上了,别的家长为自己孩子的心急,自己的哥哥那优异的成绩
学习啦在线学习网我自然压力很大吧。但是总没有表达出来。我就等着,静静的坐着。望着树叶在树上微微摇曳,有一丝唯美。
完全不用担心,不急不忙的等着,希望总会来到。阴霾哪不会过去呢?――起风,骤然大雨急降,风沙席卷大地窥视骤降的大雨,放松,清新,空气清新。
大雨过后,阳关普照大地。一缕阳光映在水潭上,反射了五彩缤纷的光芒,起风了,柔和优雅光照在百合上,被雨水洗礼,冲刷,滋润的百合,在绚丽的长虹下,开的越发蓬勃,开的越发茂盛,开的越发灿烂!
心若急,则事不成。
所以,好好享受每一天。阳光会驱散乌云。享受时光,享受生活。平淡的度过一天。过得有意义,有快乐。才不想回首,追忆惋惜那时光。
学习啦在线学习网不用想那成绩了,现在就忙忙现在的吧。
快七月了,向往着,蝉泣,虫鸣。向往着绿叶,蓝天。时光还很长啊。就算失败,也有勇气重来。
还是喜欢蓝蓝的天空,因为仰望星空,看得见希望。有梦的旅者,路才不颠簸,才有勇气,走向未来!
以焦虑为作文600字2
学习啦在线学习网焦虑,毫无疑问的,在现在这个时代正在困惑着每一个人,突然出现的大大小小的事情,都会让人有不同程度的焦虑。当然,每个人都有排解焦虑的办法,也确实办法因人而异,于一个人适用,不见得对于另外一个人也适用。所以,今天我说不在焦虑,不是去传授或说明排解焦虑的办法,而是从根源上下手,避免焦虑的开始。
学习啦在线学习网焦虑,一般都是对于未来要发生的事情的抗拒和逃避。明白了原理了,我们就好对症下药了。对于突然出现的事情,我们可以在一瞬间去判断,这件事情是好事还是坏事。好事,当然我们开心,我们高兴,但是,正常情况下来说,一般都不是那么好的事情,这个时候我们就会焦虑。因为我们不想让坏事发生,或者说是不愿意去承担坏事发生之后所造成的严重后果。对于这种情况,就需要我们的临机应变的能力了,这是需要一点点锻炼的,必然不可能是一蹴而就的,我们去勇敢的直面临时发生的时间,灵活的处理,一点一点的积累经验,慢慢的,久而久之,我们临机应变的能力提升了,处理随机事件得心应手起来了,也就不会再对突然出现的事情,感到慌神和焦虑了。
学习啦在线学习网另一种情况,就是有点与拖延症有关联了。焦虑,可能来自于上级,父母,老师,朋友等一系列外界人物的请求与要求。而你。只想着安逸的'生活,惬意的生活,享受着生活。你不愿意从舒适的圈子里跳脱出来。但是,外界的压力已经来了,而你,也已经感受到了强烈的压力,但又不想立即行动,所以,接下来你的所有活动,都会伴随着一种叫做焦虑的情绪。对于,这种情况,其实也是特别容易处理的。去做,不就不焦虑了。当然,我也顾及到了你的感受,不愿意,这是肯定的,所以你可以先自我催眠,想着事情做完了,就不去想了,也能安心的享受生活了。或者定一个时间,放松到那个时间,立马行动,行动之后,立马休息,绝不停留,简而言之,就是不再拖延,出现的事情马上解决点,这样一来肯定就不会焦虑了。
以焦虑为作文600字3
焦虑是一种情感,一种说不清,道不明的感情因素,它就像一把双刃剑一样,可以让我们大杀四方,所向披靡,也可以让我们自乱阵脚,变得遍体鳞伤。
有时候,焦虑是一种莫名的情绪,它让我们对未来充满了恐慌,对未知充斥了恐惧;而有时候焦虑又是一种可怕的力量,它让我们深陷在战战兢兢的黑暗里,迷失在犹犹豫豫的纠结中。可有的时候,焦虑又成为了一种神秘的力量,它会在无形中给予我们压力,逼着我们做好万全的准备,以至于让我们在困境中爆发潜能,得到我们最初所无法预估的结果。
而对于我们这些学生来说,焦虑情绪真可谓是如影随形,尤其是在考试的时候,这种焦虑带来的恐慌与害怕更是让我们心神不定,甚至于发挥失常。而正是因为有这个因素存在,所以有些人就单纯片面的把焦虑当成了自己失败的唯一因素,而不去考虑自身的不足很其他客观的条件。因此,面对人们这种怪罪焦虑,责备焦虑,厌恶焦虑的心理,我想告诉人们,焦虑情绪是一种正常的东西,它并没有我们想象中那么可怕。相反,只要我们用一颗平常心去对待他,我们就可以轻松的战胜它,如愿的击垮它,更甚至于在它的压力逼迫下,我们会把事情做的更完美。
学习啦在线学习网其实,焦虑是一种正常的心理状态,无论一个人有多么强悍,多么卓越,在做事的时候,在谋事的时候,他的内心深处总是会有一丝不安的动乱分子在搅动心神。当然,我们所说的这种焦虑不仅仅是一种生理上的自然反应,也不是一种身体激素的正常刺激,而是一种来自自我精神上的恐吓。事实上,焦虑与一个人的内心承受能力有关系,也与一个人的精神抗压能力有关系。
事实上,如果一个人足够坚强,足够自信,足够强大,那么他的焦虑情绪就会减少很多,这些焦虑感也不会成为他取得成功的阻碍。相反,如果一个人的能力不出众,精神不剽悍,自信不充足,那么他就会随时随刻充满了恐惧,而且会下意识的把这种焦虑感放到到一百倍,乃至于让自己举步维艰,根本无法触碰到成功的大门。
学习啦在线学习网因此,我们必须客观的对待焦虑,正确的看待焦虑,只有这样,我们才不会被焦虑控制,被焦虑摆布。
以焦虑为作文600字4
学习啦在线学习网“叮铃铃……下课铃声响起,宣告了第二单元测验的结束。国庆假期之后才宣布成绩,我的心脏要加速了……
下午放学时,我与一大堆人流涌了出来。“听说阅读题有一道题有好多人忘做呢!”“是啊!是啊!”听到这话,我的心就象是被绳子提了起来。我比较健忘,连上午有没有做那道题都记不得了!我在心里念叨:“佛祖啊上帝啊,求求你们让我做过那题吧,不然老师要扣我双倍的分(老师凡看见空题没做,则那题就要扣掉双倍分)啊!”
国庆节做作业时,我魂魄出窍地盯着墙乱想:我这次测验的题都好简单,应该能得高分吧!顿时,墙壁变成了一张张试卷,那卷子上的“90”分,那一个个大勾勾闪闪发光。不过,我很快又泄气了。我的基础不好,肯定好不到哪儿去。这下,“90”分的“9”掉了个头,变成了“6”那一个个闪闪发亮的大勾顿时变成了一个个狰狞的大叉,脱离试卷朝我扑来……回过神来一看,又写错字啦!
学习啦在线学习网我一边玩一边想,终于度过了这煎熬的七天。走进课室时,我肚子里似乎有只乒乓球在乱跳。
“周昱宇!”语文老师喊道,一听到老师叫,我心里那个乒乓球跳得更起劲了。“七——十——八——分!”这四个字象子弹一样,击碎了我的心。什么?我不敢相信。我站起来,看着老师的眼神。她的眼球里,愤怒与惊讶交织在一起,形成了一种可怕的情绪。她的眼里射出了一条线,像激光一样,烤着我的脸。周围另外48位同学的眼里也发出了同样的光线,我的头变成了一个炽热的球。我挣扎着,迈出了几步,拿到了试卷。
在回家的路上,乌云翻滚。我的心也似这乌云一样,心潮翻腾。我念叨着:“糟糕了!搞砸了!怎么办?对于这件事,我妈妈会怎么样?她会揍我的!哎……”
回到家一会儿后,“叮铃”沉重的门铃声响起。我慢慢地,一步一步地走过去,打开了门……
以焦虑为作文600字5
跟随游轮出门的第三天早晨,有一位女朋友微微皱着眉头说:我昨晚上没睡好,总是在想事情虽然知道于事无补,但总是不由自主,怕有些事情没有被处理好。
学习啦在线学习网我说:你知道自己的焦虑于事无补对吗?
学习啦在线学习网她点点头,但依然眉头紧锁。
学习啦在线学习网旁边的几个人开始讨论如何放松身心,深呼吸,做瑜伽等等,说这样可以纾解焦虑可见,我们多多少少都有焦虑的经历,或者,正在焦虑着。
缓解焦虑的方法我听说过很多个,效果如何,因人而已。
我想说的是,最根本的是,我们应该破除对焦虑的误解,让自己从心底从容起来。
焦虑,是一种情绪,在我们中已经非常常见了。
后来我接触过一些年轻的孩子,他们跟我情况相似,从大学时代甚至高中时代就开始因为想法多、个性强而产生焦虑情绪,无法排解,各种纠结痛苦。这其中当然有为赋新词强说愁的意思,但也有真实的因素,找不到排解方法的许多人,可能就会跟朋友各种玩,或者谈一场原本没有多么渴望的恋爱,希望以这样的方式来甩掉焦虑,但有一些,结果并不好。
要么是虚度时光,要么是为情所伤,所以比我年纪小的人来问类似问题的时候,我一般都说:找到你的兴趣爱好,然后从最基础做起来,当你真正开始做一件事情的时候,你就不会被焦虑裹挟了。
最微小的事情,只要开始了,就是进步;而仅存于想法中时,那仅仅是情绪。
学习啦在线学习网前者可以成为努力,而后者,不过是焦虑。
我自己有过非常焦虑的状态。
那是许多年前的事情了,当时我工作压力大,总是觉得责任重大,太多事情需要我处理,或者说,非我处理不可。
一开始干劲满满,动力十足,仿佛可以变成一个陀螺,不停地旋转也没问题;
渐渐地,动力减弱,但身心很被动地持续紧张,所以尽管效率已经开始降低,整个人的状态还在保持满负荷的标准;
到后来,我觉得我只是在用焦虑假装自己很努力,以此满足内心对自己的苛求我一定要做到最完美,我一定要做到最好那是一种非常痛苦的状态。
学习啦在线学习网你明明知道自己的能力和动力已经达不到百分百的状态,你的脑子还在不停地转着,一二三四五,不管是否能力所能及,全都要不停地想来想去,结果呢?
结果全都是痛苦。