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牛肉萝卜丝汤怎么做才好吃

时间: 映芳735 分享

牛肉萝卜丝汤怎么做才好吃

学习啦在线学习网   白萝卜能清热气、解毒,亦有顺气、化痰、治喘、消食积的功用,可降低胆固醇、预防胆结石及高血压、冠心病。你了解要怎么做才好吃牛肉萝卜丝汤吗?现在,学习啦小编来告诉你牛肉萝卜丝汤的好吃做法。

  牛肉萝卜丝汤的食材准备

  • 主料
  • 牛肉

    100g
  • 面条

    250g
  • 萝卜

    100g
  • 鸡蛋

    2个
  • 辅料
  • 适量
  • 香油

    适量

  牛肉萝卜丝汤的具体做法步骤

  1.煮好的牛肉汤

学习啦在线学习网   2.把汤转到砂锅中,烧开

  3.萝卜切丝

  4.放到砂锅中

  5.下入面条,卧两个鸡蛋,增加营养,加盐

  6.面条鸡蛋盛入碗里,加切好的牛肉片,浇上热汤,淋一点香油,吃吧

  萝卜的功效与作用

  一、萝卜镇咳化痰的功效作用

学习啦在线学习网   萝卜适合在秋季食用,能偶润肺止咳,对于秋季干咳痰多问题有疗效。萝卜炒着吃,或者切丝做糖丝萝卜都很合适,轻松化解痰多咳喘不止的问题。

  二、萝卜促进消化的功效作用

  萝卜可以增强食欲,同时帮助消食,萝卜中的成分适合快速消减脂肪,淀粉等物质,而其萝卜中的芥子油可以帮助肠道蠕动,自然消化能力会更加得到提升。

  三、萝卜降压降脂的功效作用

  萝卜能够扩张血管,降低血脂成分,高血压的人建议常用萝卜熬汤来调理食用,有助于帮助自己降脂降低胆固醇。如果不喜欢喝汤的人可以用萝卜和水果榨汁来喝,同样有降脂减压的作用,每天喝上一杯对身体好处极多。

  四、萝卜的多种食用方法

学习啦在线学习网   萝卜非常适合搭配肉类来食用,例如牛肉烧萝卜,萝卜排骨汤等都是对身体有益的膳食。萝卜容易入味,在本帮菜中搭配肉一起煮更能带上肉香,让滋味更好。其次萝卜还适合做点心,例如萝卜糕。


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