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藕粉做菜方法

时间: 俊煌1020 分享

  藕粉是一种成分为红莲藕粉、纯藕粉、冰糖藕粉等小吃。市面出售有袋装和纸盒装,多为15-20g一小袋,浅色粉末状,需250-300ml沸水冲泡后搅拌成半透明状食用略带莲藕颜色,入口香滑。作为传世养生食品,富含微量元素铁Fe和维生素B12等养血因子,主功效为养血,尤宜女性食用。以下小编为大家分享几个藕粉做菜的方法,谢谢观赏。

  白糖煮藕粉

学习啦在线学习网   每次用藕粉30-50克,白砂糖适量加水煮成稠糊状服食。可生津止渴,清热除烦和醒酒。

  银耳藕粉汤

学习啦在线学习网   银耳25克、藕粉10克、冰糖适量,将银耳泡发后加适量冰糖炖烂,入藕粉冲服。

  功效:预防子宫肌瘤,有清热润燥止血的功效。适宜月经量多,血色鲜红者。

  藕粉粥可润发养颜

  [组成]藕粉25克,白米25克(或麦片亦可),白糖适量。[制法与用法]先煮米做如常法,将熟放入藕粉调匀,加糖食之。或水煮麦片数沸,即将藕粉打糊调入和匀,加糖,晨起食之。[功效与应用]固精气,乌须发,润肤养颜,补益心脾,凡因心脾不足而引起的失眠、多梦、心烦、口渴、乏力等症,均可作辅食。注:藕偏寒,可治失血,发枯黄,分杈等症,亦有益胃补心,滋阴养颜,安神等功效。

  苹果藕粉

  配料:藕粉200克,苹果300克。

  制法:把把藕粉和水调匀,苹果切成细末。

  把藕粉入锅,用微火熬煮,熬到透明时加入苹果末,稍煮即可。

学习啦在线学习网   食用:当点心食用,用量自愿。

学习啦在线学习网   功效:健脾开胃、益气补血;对贫血、慢性胃炎有疗效。

  自制藕粉粥

学习啦在线学习网   原料:葡萄干、熟芝麻、山楂、花生碎等

学习啦在线学习网   方法:首先用95度的开水将藕粉冲好

学习啦在线学习网   再将准备好的葡萄干等加入藕粉中,慢慢搅拌即可

学习啦在线学习网   优点:使藕粉的口感更佳

  银耳藕粉汤

学习啦在线学习网   银耳25克、藕粉10克、冰糖适量,将银耳泡发后加适量冰糖炖烂,入藕粉冲服。功效:预防子宫肌瘤,有清热润燥止血的功效。适宜月经量多,血色鲜红者。

藕粉做菜方法

藕粉是一种成分为红莲藕粉、纯藕粉、冰糖藕粉等小吃。市面出售有袋装和纸盒装,多为15-20g一小袋,浅色粉末状,需250-300ml沸水冲泡后搅拌成半透明状食用略带莲藕颜色,入口香滑。作为传世养生食品,富含微量元素铁Fe和维生素B12等养血
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