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黄秋葵做菜的方法

时间: 俊煌1020 分享

黄秋葵做菜的方法

  咖啡黄葵(学名:Abelmoschus esculentus (Linn.)Moench)亦称黄秋葵,素有蔬菜王之称,有极高的经济用途和食用等价值。下面学习啦小编为大家分享黄秋葵做菜的方法。

  黄秋葵做菜的方法:辣炒黄秋葵

  材料

  黄秋葵,西红柿,辣椒,大蒜,盐

  做法

  1.黄秋葵、青辣椒、西红柿洗净备用

学习啦在线学习网   2.黄秋葵切掉蒂部不要

  3.斜切厚片

学习啦在线学习网   4.辣椒切片,西红柿切片,大蒜切片

  5.锅热后加适量油

学习啦在线学习网   6.爆香蒜片和辣椒

  7.依次加入黄秋葵和西红柿翻炒至黄秋葵变绿

学习啦在线学习网   8.加少量开水盖上锅盖焖约两分钟至黄秋葵变软,加盐调味即可

  黄秋葵做菜的方法:白灼黄秋葵

  材料

  主料:黄秋葵400克。调料:味精15克,鸡粉15克,鱼露10克,香油25克,糖10克,胡椒粉5克,红椒丝5克,美极鲜10克。

  做法

学习啦在线学习网   1、将黄秋葵去掉头,顺长一剖为二,放入沸水中大火汆2分钟至透,倒出后装盘备用。

  2、将味精、鸡粉、鱼露、糖、胡椒粉、香油、美极鲜调成味汁,倒在黄秋葵上,撒上红椒丝上桌,食前调拌即可。

  小诀窍

  特点

  黄秋葵鲜嫩,味汁鲜美。

  黄秋葵做菜的方法:红烧黄秋葵

  材料

  黄秋葵250克。

  做法

  1、 把洗干净的黄秋葵切成蓑衣的样子,所谓蓑衣就是把黄秋葵的一面切成不断的斜刀,然后再用同样的办法切的黄秋葵另一面(如果掌握不好切的分寸,可以在前面放上一跟筷子,这样黄秋葵就不会断了)

  2、 锅内放入适量的食油,开中火。锅热后放入黄秋葵稍微煎炒,加入适量的酱油、白糖、十三香、胡椒粉和适量的水,注意请不要翻炒,要晃动锅。盖上锅盖约三分钟。

  3、 加入适量的味精晃锅拌匀即可。

  黄秋葵做菜的方法:黄秋葵炒包心菜

  材料

  黄秋葵5根,包心菜半只。

  做法

学习啦在线学习网   1. 黄秋葵洗净切片备用。包心菜洗净切丝备用。

  2. 锅内倒入适量的食油,开大火,蒜头炝锅。

  3. 同时倒入黄秋葵片及包心菜丝翻炒几分钟。

  4. 待菜有八分熟加入适量的盐、味精、胡椒粉拌匀即可。

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