黄秋葵做菜的方法
黄秋葵做菜的方法
咖啡黄葵(学名:Abelmoschus esculentus (Linn.)Moench)亦称黄秋葵,素有蔬菜王之称,有极高的经济用途和食用等价值。下面学习啦小编为大家分享黄秋葵做菜的方法。
黄秋葵做菜的方法:辣炒黄秋葵
材料
黄秋葵,西红柿,辣椒,大蒜,盐
做法
1.黄秋葵、青辣椒、西红柿洗净备用
学习啦在线学习网 2.黄秋葵切掉蒂部不要
3.斜切厚片
学习啦在线学习网 4.辣椒切片,西红柿切片,大蒜切片
5.锅热后加适量油
学习啦在线学习网 6.爆香蒜片和辣椒
7.依次加入黄秋葵和西红柿翻炒至黄秋葵变绿
学习啦在线学习网 8.加少量开水盖上锅盖焖约两分钟至黄秋葵变软,加盐调味即可
黄秋葵做菜的方法:白灼黄秋葵
材料
主料:黄秋葵400克。调料:味精15克,鸡粉15克,鱼露10克,香油25克,糖10克,胡椒粉5克,红椒丝5克,美极鲜10克。
做法
学习啦在线学习网 1、将黄秋葵去掉头,顺长一剖为二,放入沸水中大火汆2分钟至透,倒出后装盘备用。
2、将味精、鸡粉、鱼露、糖、胡椒粉、香油、美极鲜调成味汁,倒在黄秋葵上,撒上红椒丝上桌,食前调拌即可。
小诀窍
特点
黄秋葵鲜嫩,味汁鲜美。
黄秋葵做菜的方法:红烧黄秋葵
材料
黄秋葵250克。
做法
1、 把洗干净的黄秋葵切成蓑衣的样子,所谓蓑衣就是把黄秋葵的一面切成不断的斜刀,然后再用同样的办法切的黄秋葵另一面(如果掌握不好切的分寸,可以在前面放上一跟筷子,这样黄秋葵就不会断了)
2、 锅内放入适量的食油,开中火。锅热后放入黄秋葵稍微煎炒,加入适量的酱油、白糖、十三香、胡椒粉和适量的水,注意请不要翻炒,要晃动锅。盖上锅盖约三分钟。
3、 加入适量的味精晃锅拌匀即可。
黄秋葵做菜的方法:黄秋葵炒包心菜
材料
黄秋葵5根,包心菜半只。
做法
学习啦在线学习网 1. 黄秋葵洗净切片备用。包心菜洗净切丝备用。
2. 锅内倒入适量的食油,开大火,蒜头炝锅。
3. 同时倒入黄秋葵片及包心菜丝翻炒几分钟。
4. 待菜有八分熟加入适量的盐、味精、胡椒粉拌匀即可。
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