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马兰头的家常做法

时间: 佩珊807 分享

学习啦在线学习网   马兰头又名叫马兰、红梗菜等等,在路边、田野、山坡上都可见,全国大部分地方均有分布,马兰头全草都可以入药,有有清热解毒,消食积,利小便,散瘀止血之效。下面学习啦小编给大家分享马兰头的家常做法,希望你喜欢。

  马兰头的家常做法一:马兰头炒鸡蛋

  马兰头炒鸡蛋-食材准备

  马兰头、鸡蛋、油、盐、葱花、料酒、鸡精、葱花

  马兰头炒鸡蛋-制作步骤

  1、马兰头清洗之后用清水侵泡30分钟后捞出备用。

学习啦在线学习网   2、锅里水烧开,放入少许的盐,将马兰头焯熟。

学习啦在线学习网   3、捞出,用凉水过凉,捞出切碎。

学习啦在线学习网   4、将鸡蛋磕入碗内,加料酒,葱花打匀。

  5、炒锅倒入油加热之后,将蛋液倒入其中炒熟、铲碎。

学习啦在线学习网   6、放入马兰头,加盐,鸡精,搅拌均匀即可。

  马兰头的家常做法二:清炒马兰头

  清炒马兰头-食材准备

  马兰头、蒜、油、盐、糖、香油、鸡粉

学习啦在线学习网   清炒马兰头-制作步骤

学习啦在线学习网   1、马兰头只保留前端嫩的茎和叶,净沥干水分,入滚水锅迅速汆烫。

  2、捞起入冷水漂凉,沥干水分。

  3、大蒜切成末,热锅冷油将蒜末倒入其中爆香。

  4、爆香之后将马兰头倒入翻炒均匀。

学习啦在线学习网   5、加入盐,糖,鸡粉炒均匀,熄火后淋入香油即可。

  马兰头的家常做法三:香干马兰头

学习啦在线学习网   香干马兰头-食材准备

  香干、马兰头、糖、麻油、鸡精、盐

  香干马兰头-制作步骤

学习啦在线学习网   1、将香干清洗干净之后,切成丝,再把丝切成小粒。

  2、将马兰头清洗干净待用。

  3、将清洗干净了的马兰头放在开水中焯一下,捞出来后在凉水以免过一道。

学习啦在线学习网   4、从凉水中捞出挤干水分,切成碎末。

学习啦在线学习网   5、与切好的香干拌匀,加入盐、糖、鸡精麻油拌匀就可以享用了。


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